長野より〜ベビーマッサージと双子母便り〜

最近とっても眠い。。。

子どもたちのお昼寝と一緒にまいにち寝てしまいます

ワタシも一緒に寝ていると子どもたちも良く寝るので、２時間ぐらい寝てしまってます

そしてとってもおなかがすく〜！！

甘いものがとっても食べたい！！

生理中だからかな？？

う・・・太る・・・と思いつつも（笑）良く食べて良く寝てます

身体が欲しるんだから仕方ないよねえ〜。

欲しくときは全然眠くないし、甘いものも食べたくならないから、今は食べても、寝ても大丈夫〜

な〜んて言い訳しちゃってます

身体の声に素直にね〜

甘い物といえば。

９月末の３連休には主人の実家の東京に帰省するのです

そこで、何か欲しいものがありませんか？？と聞いてみたところ、義母が「東御にある花岡っていうお店からひだまりタルトとオレンジケーキを買ってきて〜」とのこと。
（義母は長野の東信出身なのです）

わざわざ買ってきてほしいというくらいだから、きっととても美味しいに違いない！

持っていく分はまた後ほど買いに行くとして、今日自分たちが食べる分を買いに行こうじゃないか！ということで週末にさっそく行ってきました


そして、子どもたちが寝付いたあと主人の二人でおやつタイム♪

美味しかった〜〜

ひだまりタルトもオレンジケーキも美味しい！！

ガレット好きなワタクシ

一緒にガレットも買ったけど、これはイマイチワタシ好みではなかった〜

残念

ほかにもいっぱいお菓子が置いてあったけど、食べてみたいなあ♪

ケーキが結構安かったけど美味しいのかな？

また近々行くので、今度はケーキを買ってみようかな

丸山珈琲の季節のブレンドのシンフォニアと一緒に頂きましたが、このシンフォニアがスイーツにとっても合う

子どもが知らない大人のスイーツタイムでした（笑）



さてちょっと間があいてしまいましたが１日はベビーマッサージの1dayレッスンでした

お天気の悪い中、３組のあかちゃんとお母さん、それから赤ちゃんのお姉ちゃんも一緒に来てくれました

特に書いていませんが、上のお子様もご一緒にOKですよ〜

ぜひご一緒にどうぞ♪

以前に講座にいらした方で赤ちゃんよりお姉ちゃんのほうがマッサージを気に入ってくれてお姉ちゃんをマッサージした、という方もいらっしゃいました


講座の最初はお母さんのストレッチから。

簡単にできる子宮まわりを柔らかくする効果があると言われているマッサージや便秘解消のケア、それから骨盤調整効果＆ヒップアップ＆太もも引き締め効果のあるストレッチ〜

とっても簡単に、赤ちゃんをだっこしながらでもできます

普段は赤ちゃん優先で自分の身体は二の次、だけど、自分の身体に目を向ける時間を毎日１、２分でもいいから作れたらいいなあ、と思いながら、このようなストレッチを提案させていただいています


その後は本日のメインのベビーマッサージ

パッチテストをしつつ、オイルのお話や、ベビーマッサージの効果、それからベビーマッサージの注意点を簡単にお話しています♪

1dayレッスンでも、全身のマッサージを体験することができます

だけど、１日で全部を覚えるのはちょっと無理かなあって思います

なので赤ちゃんが好きな場所や便秘に効果がある場所、夜泣きに効果がある場所、発達を促したい場合のマッサージのポイントなど、どこでもいいので１カ所でも覚えて帰っていただけたらなあっと思っています。

ベビーマッサージって楽しい！もっとやってみたいな！って思われた方はぜひ４回講座へどうぞ

毎週少しずつマッサージを進めていくので無理無く覚えられますし、赤ちゃんもマッサージに慣れて、１週目と４週目では全く表情が変わります

とっても気持ち良さそう〜なお顔を見せてくれますよ〜

1dayレッスンではやらないお顔のマッサージも行っています♪

その他にも赤ちゃんや手遊び、それから応用編のベビーマッサージも取り入れながら行っています



今回のベビーマッサージではおなかすいて途中で泣き出した赤ちゃん、ずりばいブームであちこち行きたくなっちゃう赤ちゃん、まだねんねの時期の赤ちゃんと様々な赤ちゃんたち

わずか数ヶ月の差でこんなに大きく違うんだ〜なんてワタシは改めてしみじみとしちゃいました

楽しんでいただけたでしょうか？？

赤ちゃんもお母さんも楽しい！って思えることが一番大切なことだよなあってワタシは思っています

我が子が笑ってくれると本当にうれしくなりますもんね！

そんなうれしい瞬間がベビーマッサージを通して増えていったらいいなあと思います♪


次回の1day講座は７日、１０時〜。

９月の４回講座は８日、１０時〜毎週木曜日スタートです！


●９月の予定●
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆簡単セルフ骨盤調整

一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチをご指導致します

・日程　・９月７日（水）１０：００〜
　　　　　・９月２８日（水）１０：００〜　いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）

1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪

《２》ベビーマッサージ四回講座
今月より午前の講座となります！

ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っています
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ


・日程：１週目 ９月８日
　　　　２週目 ９月１５日
　　　　３週目 ９月２２日
　　　　４週目 ９月２９日　すべて木曜日　１０：００〜　１時間半程度
・費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪


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当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。

また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。

大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。