長野より〜ベビーマッサージと双子母便り〜

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１１月の予定です♪
※すみません、日程の変更があります。
１５日（月）→１６日（火）に変更になります。
よろしくお願い致します。

ベビーマッサージタイム
午前の部：１１月８日（月）　２２日（月）　１０時～１１時
午後の部：１１月１６日（火）　２９日（月）　１４時～１５時
費用　６５０円/回（オイル代込み）
詳細はこちら→http://communityecru.yoka-yoka.jp/e517106.html

１回完結型のお教室です♪１回だけでもよし、２週に１回でもよし、毎週でもよし♪お好きなタイミングでお越しください


からだ・骨盤メンテナンスタイム
午前の部：１１月１６日（火）肩凝り編　１０時～11時
午後の部：１１月２２日（月）腰痛編　　１４時～１５時
費用　６５０円/回（ドリンクサービス付き♪）
詳細はこちら→http://communityecru.yoka-yoka.jp/e517129.html

お問い合わせ・お申し込みは　 community-ecru@mail.goo.ne.jp　まで、あるいはこちらのブログのオーナーにメール　からお願い致します♪

※どちらも事前の予約が必要です。前日の午後３時までにご連絡ください。
都合により、日程の変更がございます。ご了承ください。  

先週の土曜日のことになりますが～・・・。

ＫＡＢの元気フェスタに行ってきました～～



サタブラが夫婦そろって好きで５ｃｈも録画して見てるし行くしかないでしょ

本当は去年も行きたかったけど、だいぶお腹も大きくて、しかも外出は控えるようにって言われてたし何より新型インフルエンザが猛威をふるっていた時期だったので、泣く泣くあきらめたのです

テレビで元気フェスタを見ながら、来年は産まれた双子を連れて絶対に行ってやる～～～と固く決意。

そしてこの１年ことあるごとに主人と今年は行こう！今年は行こう！！と話していたのですが・・・。

子どもたち、発熱

半ばあきらめていたのですが、金曜の夕方には二人そろって平熱になっていて、土曜の午前中、予約してあった診察で先生に「もう大丈夫だよ～～」との言葉をもらったので、悩みつつもつれて行ってきました

本当はおうちでゆっくりさせてあげなきゃ行けない時期だしね。

でも１週間家にこもりっきりで子ども達も相当なストレスで機嫌が悪かったし、何より父と母の希望を優先させてしまいました


会場でサタブラの生放送を見る！！というワタシの一番の希望は子どもの受診でかないませんでしたがでも、サタブラソングの幼稚園児のステージも見られたし、生でドゥーワップも聞けたし（すごかった～。楽しかった♪子どもたちにプロの歌声を生できかせてあげられたのがうれしい）、コラボスイーツも買えたし（オットの希望だったロールケーキ）とっても楽しかった！！


名前の通り、元気になったフェスタでした

子どもたちは、初めてのたくさんの人と大きな音にびっくりして泣いていたけど

やっぱりケービイと子どもたちで写真撮ってもらうんだった～～

コラボスイーツもおいしかったです

本当は全部ほしかったな～～。
（↑食いしん坊）

でも二人で食べることを考えるとたくさん買ってもね

肥えるだけだしねえ



１０月２８日　１０時～　　骨盤に優しいストレッチ講座やります♪

１１月１日　１０時～　ベビーマッサージ講座やってます♪
  

一つ前の記事の姿勢、にも通じることだけど・・・。

座り方一つで腰痛って本当に変わるんですよね

骨盤をゆがめない座りかたをこころがけていると、背筋もピンっと伸びるしなんだか気分がいい

骨盤がいい状態にあるからいつも無意識に感じている体のつらさがなくなっているから気持ちいいのかな？？

最初は難しかったり、しんどかったりしてもクッションや座布団で手助けしてもらえばなんとかなってます

悲しいかな・・・もともと非常に姿勢の悪いワタシは座布団やクッションで支えていてもすぐに限界が訪れるのですが

腹筋と背筋がないんだもん

まずは横座りやぺたんこ座りをやめるところからワタシは始めないと・・・
↑すごい楽で好きな座り方だけど骨盤には良くないんです

体が変わると、心も変わるんだろうなあ・・・って最近は思っていたりします

１０月２８日　１０時～　　骨盤に優しいストレッチ講座やります♪

１１月１日　１０時～　ベビーマッサージ講座やってます♪  

先日も骨盤調整のストレッチを、子どもたちが機嫌良く遊んでいる間にしてまして・・・。

最近腰が痛くて寝た姿勢でしていたんですけど、すっかり良くなったので座ってしていたんですね～。

いつも通り目を閉じて深呼吸をしながら・・・一通り終わりまして、立ち上がったら、あれ？？なんかすっきり。

いやいや、いつもリラックスしてすっきりで気持ちいい時間だけど・・・それとは違う？？

なんか気持ちいい。

リラックスと同時に、すっきりというか、爽快感。

極端にいえば、世界が明るく見えるような

なんだかとてもふんわりした気分

なんか気持ちいい。

なんだろ・・・と思って台所でほ乳瓶洗っていて気づきました

姿勢

ず～～っと無意識のうちに猫背になっていた背中をすっと伸ばしたからだ

子どものころから親に指摘されるほどの猫背のワタシ・・・。

疲れたり、気分がふさぎこむと背中が硬くなると同時に無意識に背中が丸まってしまうのだとか。

背筋を伸ばしてぐ～～っと胸を反らすと新しい空気が体内に取り込まれて気分が変わる、そうです

確かに、最近考えこむことが多いな

逆にいえばいつも猫背の人って無意識のうちにマイナスのことばっかり考えがち、気分がふさぎこみやすい・・・ってことですよね

産前はベビーマッサージのクラスで育児は背中が丸くなる姿勢が多くて、気分もふさぎこみやすくなる・・・って話をしながら背筋を伸ばしてもらってぐぐ～～っと胸そらしをしてもらっていたのですけど、最近はめっきり

ワタシ自身が背中がまん丸でふさぎこんでることが多いから忘れてしまっていたようです

今度は二人ペアの胸そらしもしてみようかな～～。

自分でやるのとはまた違う爽快感があるはず

さっそく取り入れます

心と体は一体。

体を整えることで心の安定も保つことができるんですよね


１０月２８日　１０時～　骨盤に効くやさしいストレッチ講座を行います♪

１１月１日　１０時～　ベビーマッサージ講座あります♪  

と、先日の日記に書いた修羅場よりさかのぼること数日。

なんだかず～～っと腰が痛くて。

子どもをだっこするのも「よっこらせ」って良いながら腰をとんとんしながら。

料理作るのも腰をとんとんしつつ、ふう～～って感じで。

おストレッチしてみようじゃないか～～ということで、子ども達が楽しく二人で遊んでいるうちに隣の部屋でごろんと横になって腰椎に効くストレッチ～～。

ゆっくりと呼吸しながら、ワタシは目を閉じてやるのが好きなので目を閉じて。

体に意識を集中～

目を閉じてゆっくり呼吸をするのでとても長い時間に感じるけど実際はものの数分。

なんだかとてもリラックスした気分。

インナーマッスルに効くのでじんわりと体があったかくなるのを感じます

その後、子どもとごろごろしながら遊んで起きあがったら・・・痛くない～～

セルフケアできた～～ってなんだか嬉しい

一つのストレッチは数分でできるものばかりだけど、子どもがいるとその数分の確保が難しいんだけど

毎日は無理だけど、症状があるとき、子どもがお昼寝しているとき機嫌よく遊んでいるときを見計らってやってみています。

さっきも書いたけど、ゆっくりとした呼吸がいいのか数分なのにとてもリラックス効果があるし体がじんわりして温かい。

大事な時間です♪

ストレスを感じていたり、疲れていたり忙しくしていると、人間って背中が硬くなって呼吸が浅くなるんですって。

ベビーマッサージでお母さん同士で深呼吸しながら背中のタッチングをしてもらったりしますがみんな「気持ちいい～～」ってとろんとした目つきになります

力をいれたり揉んだりするわけでなく、ただ背中を撫でて触るだけなのに、不思議。

それだけお母さんってがんばってるんですね♪


１０月２８日　（木）　１０時～　からだメンテナンス　腰痛編講師自宅にて行います

１０月２５日、１１月１日１０時～のベビーマッサージたいむはまだ空きがあります♪  

ええ～～・・・子どもたち二人、発熱中です。

初めての熱だったので突発かな？？って話だったんですが、最初に発熱した長男のほうが発熱して４日経過ししてもいつまでも熱がひかない。

そして遅れること数日、次男まで発熱。

しかし熱以外のこれといった症状はなく、子どもたちは元気で食欲もまあまあ。

今日は二人とも微熱で元気いっぱいなんですが・・・。

そうこうしているうちにおとといはワタシまで発熱！！

激しくのどがいた～～い

ものすごい寒気はするし、関節痛はするし頭は痛い。

長男はまだ熱があってちょっとご機嫌ななめだし、次男は熱があがるところでとっても機嫌が悪い。

だっこしてあげたいんだけど～～ワタシの体調も最悪。

こういうときに限って主人は日帰り出張で熊本にいないし、帰宅は夜。

しかも出張だから疲労困憊。

帰宅後、「自分ものど痛い気がしてきた・・・」と言う始末。

熊本はおろか、九州に親戚のいないワタシたちにとって（あ、転勤族です）もうねもうね、こんなになると修羅場。

熱が上がってむずいのか、次男は夜眠れないみたいで大泣きしてるし・・・。


そして昨日は子どもたちの受診日になっていたので主人にお休みをとってもらって子どもたちの病院と、ワタシも耳鼻科を受診してお薬をもらってきました。

ワタシは落ち着きましたが・・・最初にも書いたように二人ともまだ微熱続き。

３９℃を越えることはなくなってきたし、一日の最高体温も徐々に低くなっているから治ってはきているのだろうけど。。。

ちなみにワタシは「あ～～！！こりゃ痛いねえ、のど真っ赤」って耳鼻科で先生に言われるほどのどが赤かったんですが、子ども達ののどはなんともないので、ワタシの熱とは別物だと思うのだけど。

熱あがってませんように～！！ってどきどきしながらお熱測るのも精神上良くないし、心配疲れもしてきたのでそろそろ良くなって欲しいところです。。。

つくづく、母は元気でいなければならないと実感。

だってワタシも具合悪かった火曜日は本当に家の中が修羅場だったもん
  

先日から参加型、のお教室を意識しています

伝えたいこと、知ってほしいこと・・・それはいっぱいあるんだけど・・・。

いらしてくださったお母さん方から出てくる疑問や知りたいことへお答えしていくほうが伝わるものやおうちに持って帰っていけるものが大きいのではないかな～って思ってます

今までは講義タイプというか・・・絵本のような教材を作ってそれをお見せしながらいろいろと説明していたのですけど、赤ちゃんは泣き出すし結構退屈な時間ですよね
早くマッサージやらせろ～～って思うでしょ

支援センター等で教室を行うと一番盛り上がるのが最後の感想と質疑応答だったりするし

お話するのが苦手で・・・という方も大丈夫

そんな堅苦しいことじゃないです

どっちかっていうと、雑談の延長に近いかも

もちろん、押さえて欲しいポイントは今まで通りきちんとお伝えしますのでご心配なく♪

複数回の受講者の方と初めてさんが一緒だともっと楽しいと思います


それと、受講料安いですよね？？とのお話もありました。

そうなんです、だいぶお安くしました。

というのも、以前日記にも書きましたがうちの双子たちがもうちょろちょろしだして、泣いたり騒いだりでワタシはそれを見ながら・・・になるので中断してしまったりなどご迷惑をおかけすることがあるから、なんです。

勧誘や物販などは一切ありませんので、どうぞご心配なくいらしてください

講座内容は以前の４回講座や１ｄａｙとまったく同じですので、安いぶん何かが欠けているとかそういうことでもないですよ～

自分の子ども達に手がかかってしまうのに以前と同じ料金を頂くことが心苦しくてですね二人もいるし。

子どもたちを預けるなりすることは考えているのですが、考えているだけでまだ実際に検討段階までは至らず、なのでしばらくはこのままの料金かな・・・・。

お安い分、気軽に何度もベビーマッサージにもふれあってもらえるかな、と思うし♪

一度ならず二度、三度とお待ちしています

これから風邪の流行シーズン。

ベビーマッサージには免疫力を高める効果もあるので、今からマッサージで風邪を撃退しましょう～～

１８日、２５日、１１月１日のベビーマッサージはまだ参加者募集中です♪


携帯ホームページはこちら
  

ああ・・・口内炎が痛いです・・・

舌の裏にでっかい口内炎ができまして・・・痛い

しゃべったりして舌を動かすときも痛いし、もちろんご飯を食べるときも痛いし。

ああ・・・口内炎って本当に苦痛



さてさて、当ベビーマッサージ教室は少人数制です

自宅で行ってるのでそんなに大人数は入らないし。
（立地的な問題なのかそんなに集まりませんしねえ）

少人数ならではの良さを大事にしたいので

大人数でのベビーマッサージもとても楽しいですけどね♪

お母さんたちが恥ずかしがらずに大きな声で歌ったり赤ちゃんに話しかけたり、笑ったり出来るので

声を出すってそれだけでストレス発散になってとても楽しいものです

少人数では、大人数ではなかなか見えにくい細かい手順や、それとポイントまでお伝えしやすいし、赤ちゃんが泣き出したり、動き出したり、そのお母さんと赤ちゃんのリズムで進めることができるのが大きな魅力ってワタシは思ってます♪

赤ちゃんをはだかんぼにして、静かな場所で（うちのまわり、結構静かですしＢＧＭもかけませんので）赤ちゃんの声（ときには泣き声）に耳を傾けながらゆったりまったりとマッサージする時間って本当に癒されるって思います♪

大人数でのお教室とちょっぴり雰囲気がちがいますよ～

泣きが強くて他の方にご迷惑かも・・・と二の足を踏んでいる方も少人数なら参加しやすいのでは

泣いちゃってなかなか始められなくても、赤ちゃんがスタンバイＯＫ！になるまでお待ちできますよ

遊びやだっこなどスタンバイＯＫ！のお手伝いもできます

先日の参加者の方が赤ちゃんの手足が冷たいのが気になって・・・とお話していらっしゃいましたがマッサージ後には手足ぽかぽか。

大人もそうだけどマッサージ後って体がぽかぽかで緊張もとけてリラックス状態ですよね

マッサージのあとには赤ちゃんの体がふわふわで柔らかくてだっこが気持ちいいですよ～。

体があったかくてふわふわだったら赤ちゃんも泣く気になれないですよね

少人数のお話から少しそれたけど・・・アットホームな雰囲気といらした赤ちゃんとお母さんに沿って行っていますので興味のある方はぜひいらしてみてください♪

たくさんお母さんとお知り合いになりたいわっていう方のご期待には添えないのがつらいところなんですが・・・

１８日、２５日、１１月１日のベビーマッサージはまだ参加者募集中です♪

携帯ホームページはこちら
  

タイトルの通り、携帯ホームページを修正しました・・・

携帯ホームページを見て・・・と来て下さった方がいらして、あらら・・・しまったわ、と。

すみません、１年前に更新したっきりで

ご迷惑をおかけしました

さっそく最新の情報に修正しました♪

良かったらご覧くださいね

携帯ホームページはこちら

本当はもっと修正したいけど・・・あれこれと情報をつめこみすぎるのもいいホームページとは言えないし。

難しいですね

でももう少し、手を加える予定です。

なかなかパソコンの前にも座ってられないんですよね～

実家帰省中に子どもたちが動き出して、長男はつたい歩きまでできるようになって、次男ははいはいで家中あちこち二人で探検！！

離乳食も始まってるし、作って、あげて・・・なんていう大仕事も増えると本当に一日あっという間

離乳食は長男は食べないしねえ。

何やら彼は離乳食は嫌いみたいで大人と同じものが食べたいみたいです。

どろどろが嫌いなのかな？？

ミルクがあるからそんなおいしくないものはいらないよ～っと言わんばかりの表情で舌でべ～～っと押し出してきます。

そのくせ、大人のご飯には興味津々で少～～し分けてあげるともぐもぐ食べるしね。

離乳食は食べないくせに、手をつっこんでぐちゃぐちゃはしたいみたいだし、次男は離乳食をもりもり食べるので、早くくれ～～って口をあけて大騒ぎしてるし、離乳食タイムも戦争

パソコンもとっても興味のひかれるおもちゃらしくて、ワタシや主人がさわってると興味津々でやってきてさわりまくり

おちついてブログ更新どころではない有様です

ブログ更新どころか、そのうち壊されそうな勢い

子どもたちが寝たあとはオットがでで～～んとパソコンの前に座っておりますのでなんだかブログから遠のきがちです。

・・・が、隙を見つけて更新しますので携帯ホームページともどもよろしくお願いします

１８日、２５日、１１月１日のベビーマッサージはまだ参加者募集中です♪  

昨日の夜は激しい肩凝りで。

ストレッチしようにも・・・寒くて体ががちがちだし、こんな肩で動いたら逆に体を痛めるなって感じで。

オットに温めてもらおうと思ったら「タイガーバームあるよ！！」って、ユニクロのタイガーバームのコラボＴシャツを着たオットが持ってきました
（そんなにタイガーバームが好きなのかと思ったら安かったから買ったらしい。ちなみに家での部屋着用とのことです。）

タイガーバームって、良く聞くけど、一体なに～？？

虎の脂でも入ってるのかと思ったけど、そんなわけないよね。

でも名前とイメージからして、すっごく効きそうだし、すんごくすーすーしそうなイメージ。

肩凝りにも効くの～！？ってかなり怪しんでオットに効いたら添付文書に肩凝りって書いてあるよって。

おお・・・確かに肩凝りって書いてある。

にしてもすっごいにおいだな～。

本当にがちがちでどうしようもなかったので、藁にすがる思いでオットに塗ってもらってしばらくしたら・・・。

おお！なんか楽になってきた～。

でもすーすーして寒い。

ただでさえ寒いのに、肩からすーすーして寒いよう

でも、肩は本当にすっきり！

寒いけど肩まわりがじんわりとあったかくなってきた～

タイガーバーム信者になるかも（笑）

でもタイガーバームってどこで売ってるの？

ネットであるのかな。

なぜか主人のおばあちゃんは常に持っていたらしくて、子どものころはおばあちゃんにいろいろ塗ってもらったって話してましたが。

箱を見たら、いろんな精油が入っているようなので（何せ日本語表記はなかったのです。）、配合のバランスは分からないけど、その精油をブレンドしてみたら家でもタイガーバームみたいなの作れそうかも？

今夜もタイガーバーム塗ってもらいます！


先日、やっと石けんシャンプーを泡ボトルにしてみました。

メーカー推奨は泡ボトルです。

泡ボトル入りで売られているんですが・・・まあ、ケチってですね・・・ワタシが（笑）

詰め替えだけ買って、容器は１００均で買えばいいか～なんて、最初っから詰め替えを買ったわけです。
（そのほうが安かったんだもん）

でも石けんシャンプーって合成シャンプーみたいにどろっとしてないんです。

水みたいにさらさらとしていて、手からこぼれちゃうんですよね。

いまいち経済的じゃないな～。

石けんって泡で汚れを落とすので、しっかり泡立ててシャンプーしないといけないんだけど、石けんシャンプーが水っぽくてうまく泡立たない

泡ボトル買おうかなって思っていたら主人が「子どものベビーソープの容器が泡ボトルじゃん」って言われまして

子どもたちはもう今は大人と同じ石けんを使ってるので、ベビーソープの容器は空容器だったのです

捨ててなくて良かった


というわけでさっそく泡ボトルに詰め替えてシャンプー♪

経済的＆なんて使いやすい！

あ～あ～、最初っから泡ボトルにしてれば良かったよ。

髪がよりよりすっきりと洗い上がる感じ

シャンプーの減りも遅くなったしね。

メーカーは泡ボトルを推奨してるのでそうそういないかと思いますが

これから石けんシャンプーを購入される方はワタシのようにケチらず、泡ボトルから購入されることをお勧めします・・・（笑）
  

ということで、月曜に熊本に戻ってきたわけですが・・・。

今回はワタシ一人で、双子をつれて飛行機に乗りました

感想から言って・・・なんとかなりましたね

実家から遠くに住んでるとどうしても母一人で双子を連れて飛行機ってよくある場面じゃないかな～って思ったので、今回のワタシの経験を記事にあげておきます♪

今回はJAL使用、仙台空港から福岡空港まで。

岩手から仙台空港までは車で両親とともに、福岡空港から先は主人にお迎えにきてもらいました。

まず母一人で双子を連れて飛行機に乗る場合、母自身が飛行機に乗りなれていないと厳しいかも

実家から遠方に暮らしていたら飛行機って乗りなれてくると思うのしそうでなければ一人で双子を連れて飛行機に乗ろうなって思わないかもしれないけど

０歳児をつれておでかけってそれだけでも大変なのに飛行機になれてないとパニックを起こしてしまう・・・かも。

それと荷物はコンパクトに！！

地上係員さんや客室乗務員さんが常にお手伝いしていただけるとはいえ、やはり荷物は少ないに限ります。

そして機内は狭い！！

大きな荷物と２人の赤ちゃんは大変です

ワタシの場合は・・・オムツとおしりふき（オムツは圧縮袋にいれてコンパクトにしました）、市販の１００ｃｃ調乳用のスティックタイプのミルク、哺乳瓶、麦茶マグ１つ（２時間ですから双子でもマグ１つで十分）、おもちゃで乗り込みました。

いつもはミルカーで粉ミルクを持参してますが、荷物を少なくするためにスティックタイプのミルクを購入。

お湯は機内でもらえるので、持ち込みませんでした。

機内でミルクを作ってもらうときも、哺乳瓶ケースにスティックタイプの粉ミルクをいれておいて、ケースごと渡せるようにしておきました。

離陸時の気圧の変化の耳抜きにそなえて荷物を預ける前に（本当はよくないけど）哺乳瓶にミルクを作りおきしました。

これなら離陸時のばたばたでもすぐにミルクをあげられるし。

実際に助かりました

保安検査場では液体物検査があるので、哺乳瓶とマグはケースから出して検査場を通るとスムーズです。


搭乗のチェックインのときに地上係員さんに「０歳児の２人連れです」とお話しておくと（向こうから気をきかせて言っていただけますが）いろいろ力を貸していただけます。

もちろん、優先搭乗対象です。

向こうからやはり手がかかるからでしょうけど、優先搭乗してくださいと言われます

なので搭乗口へは一般の方より５分程度早く到着しているように言われました。
（優先搭乗のなかでもさらに優先なんでしょうね～）

ベビーカーは機内持ち込みできないので早々と手荷物として預けます。

空港内は航空会社貸し出しのカートで移動します。

保安検査場から先はワタシは送ってくれた両親を分かれて一人になったわけですが、地上係員さんがここから先、飛行機の入り口まで付き添ってカートを１人分（１人１台だから双子は２台になるから）押してくださいました。

搭乗しない家族もこういったケースに限り搭乗口までの付き添いは１名のみ可能ですとの話もありました。

ただ空港ごと、航空会社によって異なるかもしれないのでこの点は要確認です。

通常ですと、搭乗口でカートを返却して、そこから先機内までは赤ちゃんは抱っこになりますが、今回は本当に飛行機の入り口ぎりぎりまでカートで移動できました。

飛行機の中は客室乗務員さんに一人を抱っこしてもらって席まで移動。

席は１つはチャイルドシート（車のチャイルドシートとほぼ同じ）を借りて一人を乗せて、もう一人はワタシのひざの上で抱っこ。

チャイルドシートを使用の場合は１席使用することになるので、０歳児でも通常の子ども料金がかかります。

しかも子ども料金には旅割等の割引制度がないので、定価のきっちり半額。

結構な額です

うちの子は離着陸のときは結構ぐずりましたね～。

平日の空席の多い便だったので前後の席は予約ブロックでお客さんはいなかったんですけど、通路を挟んでお隣にはお客さんがいらしたので、すみません・・・とご挨拶を。

平日ってすいてるけどビジネスマンも多いから・・・ちょっと視線が冷たかったりする・・・。

ミルクを上げて耳抜きしたりおしゃぶりしたりおもちゃあげたりしたけど、やっぱりぐずるときはぐずる。

シートベルト着用サインが消えるまでは客室乗務員さんの助けもないので一人でなんとかしないと・・・。

この時間が一番大変でした

お菓子とかジュースとか食べるようになれば少しは違うのかも？？
（うちはまだあげてなくて）

すっかり水平飛行になってからは二人とも落ち着いて寝てました～。

何かと客室乗務員さんも気にかけて声をかけてくださいました。

着陸後はまた客室乗務員さんに一人を抱っこしてもらって機内の外へ。

客室乗務員さんの手を借りる都合上、またやはり手がかかるために一番最後に飛行機を降ります。

飛行機をおりたあと、また公共機関への乗り継ぎを考えている場合には余裕をもった時間にしておいたほうがいいです。

出発空港であらかじめ、到着空港でも貸し出しのベビーシートを利用したいと話しておくと、飛行機の入り口のすぐ近くまでカートを準備してくださいます。

またカートに子どもたちを乗せて到着空港の地上係員さんとともに到着ロビーまで。

預けた手荷物も番号を向こうで控えてくれていたのか、ロビーに着いたときにはワタシたちの手荷物はまとまっておいてありました。
（ベビーカーっていうのは手荷物のなかでも優先して出てくるんだって）

もってきた双子用ベビーカーに２人を乗せて・・・ここで地上係員さんとお別れ。

到着ロビーには主人がお迎えにきてくれていましたので


ワタシが家族と別れて、主人と落ち合うまで、必ずこJALの社員さんがお手伝いしてくださいましたので、本当に助かりました。

大変なのは、離着陸のぐずり・・・。

こればっかりは人の手を借りられないから。。。

でもこのぐずり以外はなんら困ることなかったです。

少しはワタシの体験談、参考になりますでしょうか？？

ちなみに・・・妊婦編はこちら→http://communityecru.yoka-yoka.jp/e360367.html
  

ただいま～～ってことで昨日、子供たちと一緒に熊本に戻ってきました。

岩手は寒いくらいだったんですがさすが九州！まだ温かいですね

でも水道のお水が冷たかったり、さすがに夜は半袖では厳しかったり・・・熊本にも秋は訪れているようですね

ワタシはいいけど、子供たちのお洋服の調整が難しい～～！！

よかれと思って今日長袖着せて出かけたら暑かったみたいで買い物先でご機嫌ナナメ

う～～ん・・・難しいわ。
（カーディガンは洗濯中だったの

さてさて・・・帰省前の９月１日、９日（あもう一ヶ月も前なんだ～～。ついこの間な感じ）玉名市のベビーマッサージ講座に講師として参加してきました。

この講座は２回で１クール。

体調不良で１回しか参加できなかった親子さんもいらっしゃいましたが、２回参加された親子さんたちは雰囲気がつかめたんじゃないか、なあと思っています

自身の出産後はワタシの体験談としてベビーマッサージはこういうことに効果があったよ、と少しずつお話してます

でも効果は感じ方って人それぞれだから、あくまでもうちの場合は、ってことで捉えていただけるとうれしいです

でも実際の体験談を間近で聞くと、よりいっそう限られた講座の時間を楽しく熱心に参加できるのではないかな～って思います。

誰だって、本はいいことばっかりだけど、実際はどうなのって少なからず疑心暗鬼だったり、反面大きな期待だったり、ありますよね

これもワタシの出産後にお伝えしていることなんですけど・・・必ずしも全身をやる必要ってないです。

全身やってあげられたらベストですけど、バスタオル用意して全部お洋服脱がせてって準備するのってほんの些細なことだけど育児中って大変だったりします・・・。

うちの場合は片方をやっている最中はどうしてももう片方がほったらかしになってしまってやきもちやいて大泣きされてしまって

なおのこと、部分的なマッサージが多いです。

やっぱり気持ちいいからでしょうね♪

夜寝る前、お風呂あがりにちょっと暗くした寝室で背中のマッサージとか足をもって背中ゆらゆらするとそれだけで目がとろ～んとしてきます

眠いのに、なんでかぐずぐずで寝ないっていうときにもやると、落ち着いてくれます。

そのときだけ・・・では効果がない感じですが２、３日続けると成長痛にも効果があるような感じがしてます。

なぜか突然夜泣きするようになった・・・というときは成長痛のときもあるんですよね。

経験ありませんか～～成長痛。

なぜか夜中とか寝る前とか痛くなりませんでした？？

ちょっと子どもの行動を観察していただいて・・・最近寝返りできるようになったとか、はいはいの練習をするようになったとか大きな運動面の発達はないですか？？

こういうときに夜泣きやぐずぐずしているときって成長痛の可能性が高い。

ちょっと継続して足のマッサージしてあげると次第に落ち着いてくる感じがします。

足のマッサージは全身の血流を良くして足腰などの運動能力の発達を促しますしね

あ・・・なんだか話がずれましたが・・・。

こんな風に部分的なマッサージでも感じる効果ってあるんです

いきなり全身のマッサージを！！ってちょっとハードルが高く感じる方もこれなら少し抵抗感が薄くなりませんか？？

講座ではそれぞれ、このマッサージはこういう効果があるということをお話していますので、子育てしながら気になる部分をピックアップして覚えていくのでもよし、お子さんが楽しそうにしていた部分を覚えていくでもよし、どこか一箇所でも覚えて育児のなかで取り入れていただいたらうれしいです♪

実際に参加者の方からも先週のマッサージのあとたっぷりうんちがでたとか、よく寝たとか、たくさんの効果を感じたよっていう感想をいただきました♪

２週の連続なのでこうやって先週の感想と手ごたえをシェアできたのっていい体験でした

それと・・・講座の最後にはワタシのお産の体験について少しお話しました。

ワタシのお産は大変だったほうの部類に入るかなと思うのですがけして苦労自慢をしたかったわけでなく生まれてきたときの感情や気持ちを思い出して、また新しい気持ちで育児に取り組んでいけたらなって思ってお話しました。

ワタシのお話はあくまでもきっかけ。

きっと、参加者の皆さんはワタシのお産を通して自身のお産を自然と振り返っていたんじゃないかなって思います。

自身のお産を振り返ることで子どもが与えてくれたたくさんの喜びや感謝を思い出して、とにかくいらいらいしがちな育児だけどまたやさしい気持ちに戻れたらなって思います。

ワタシもいらいらいら～～ってして子どもを感情のままに怒鳴ってしまって落ち込んだときには、お産のときのことを思い出します

この件に関しては、またのちほど・・・。