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2011年12月26日

今年、それから来年。

これは予約投稿(笑)

これを書いている12月8日はま~だまだ年の瀬気分ではないのですが、これがアップされるころにはすっかり年末ムードでしょうね~。


今年一年、どんな年でしたか?

我が家にとっては大きな年でした。

東日本大震災。

ワタシは直接被災したわけではないけれど、実家、親戚が被災。

それから学生時代を過ごし、結婚式をした思い出深い仙台も・・・。

実際に被災された方には到底及びませんが、本当に・・・どことも誰とも連絡がつかず・・・。

もうあんな思いは二度とイヤですね・・・。


それから、その震災の影響で1ヶ月遅れましたが、3年すごした熊本県玉名市を離れて佐久へお引っ越し。

未だに自分が長野に住んでるって信じられないけど(笑)佐久にも慣れましたface01


今年の年始めには「講座はゆっくりペースで、勉強は続けていきたい」って書いたのですが・・・icon10

蓋をあけてみたら何とやら、ゆっくりどころが精力的に(ワタシにとっては)動いてましたface03

でも長野に引っ越してきたのをいいことに、関東圏へのアクセスがいいのであちこちセミナーには参加したので勉強を続けるって目標は達成ですね~!

来年の目標も考えてますが、いろいろ考えてもそのときのタイミングやご縁で思わぬ(だけど素敵な)方向に進んでいったり・・・。

今年は8年越しにタイミングが合ってアロマテラピー検定も受検しましたしicon12
(これを書いている12月8日はまだ合否通知はとどいていませんが、これがアップされるときにはもう合否がわかっているのですね~。笑)

受けたかったけど、8年も受けるに至らず・・・だったのでicon10なんだか試験会場で感動してしまったのですが~。

こんな感じでタイミングってありますよねicon14

来年行きたいセミナーやレッスンにはあれこれとチェックしていますが(笑)そのときのタイミングや直感ですすんでいきたいと思います。

今年はたくさん学んだので来年はそれを実践してスキルアップする年かなあと思っていますicon09

12月に1度だけお手入れサロンを出来たので、これは来年も継続!

たくさんの方のお体に触れさせて頂いてとにかく修行しなければ~icon22

活かせなければせっかく学んだ意味がないですもんね。

来て下さった方のこころとからだによりそえる施術、からだもこころもふんわりと力まず、柔らかくなるような・・・そんな施術が目標ですが・・・まだまだその域は遠い!

お体に触れているだけで精一杯ですicon10

じっくりとお体に視て、触れて・・・。

その日、その方に合った施術を提供できたらいいな♪


ベビーマッサージも、今年は赤ちゃんだけじゃなく、お母さん自身の体にも目を向けてもらえるように・・・ということで産後ヨガをセットにしたり骨盤ストレッチを組み込んだりしてきましたface01

これは来年ももちろん継続でicon12

今年はベビーマッサージからたっくさん学ぶことがありました。

ずっと1才過ぎの子どもたちにどうやってマッサージをしたらいいのか?って考えていたのですが、ワタシなりの一つの答えを見つけることができました。


と、同時に子どももお母さんも楽しいと思えないなら一度やめるのも手段だなっていうことも。

これは我が子から教わりましたface01

も~う全然じっとしてないからワタシがいらいらするから一時期やめていたのですが、双子長男はそれでもマッサージは忘れずにリクエストをしてくれるようになったしface05

双子次男も寝入りにはマッサージをリクエストしてくれますface03

そして、一番ワタシが何をお伝えしたいかということも少し見えてきたかな?

今年はレッスンでもブログでも「手順ではなく、赤ちゃんとお母さんが楽しいicon12って思えることが大事!」ってよくお伝えしてきましたface01

ベビーマッサージにはたくさんの良いことがあって、それをめいっぱいお伝えしたいけれど・・・まずは楽しいっていう前提があってこそicon12

そして楽しいって思っていると、そんなベビーマッサージのメリットはワタシがお伝えしなくても自然と気づいていくものなんですねface02

ベビーマッサージって赤ちゃんだけじゃなく、お母さんのためのものでもあるんだなって思っていますicon12

子どものためって思っていたけど、自分も癒されたし楽しかったってよく感想を頂きますicon06

だから来年もベビーマッサージの「楽しい!気持ちいい!」をたっくさんお届けしたい


すべてにおいて言えることは・・・ワタシは女性の体をケアしていきたいということ。

妊婦さんや産後のママ、妊娠前の方、更年期の方。

「自分の体と楽しく向き合えるといいなあ~icon12女性に産まれてよかったって思えるといいな~icon12」という願いを込めてicon06

まだまだワタシも人生経験が浅くてうまく伝えられない部分もたっくさんあるのですが・・・。

何か一つでも伝えられるものがあるように、来年も頑張ります♪

妊婦さんのケアもできたらいいのですが・・・子どもたちがまだ家にいるうちはなかなか対応できないかな~icon10

これは再来年の目標です(笑)


・・・というわけで年末なのであれこれとうっとうしいくらいに書いちゃいましたがicon10

実際のレッスンはそんなにうっとうしくないので(笑)来年もぜひお越し下さいませicon06

お待ちしております♪  


Posted by つばき♪ at 23:09Comments(0)日常のこと。

2011年12月14日

12月8日 からだお手入れ&リラックスサロンタイムご報告

・・・というわけで9日午後から帰省しておりますので、予約投稿ですface03
(別にばらす必要はないけど、これを書いてるのは12月8日~。笑。)


12月8日、初icon12のお手入れサロンでしたface01

3名の方にお越し頂きました~♪

みんなお子さんが女の子で、月齢も近い。

お母さん同士も年が近いのかな~??


サロンの内容を詳しくご紹介しますface01

施術部位は
・背中&腰
・デコルテ(肩も含む)&腕&ハンドリフレ
・膝下~フットリフレ

オイルを使用したトリートメント(マッサージ)ですface01

こちらの3カ所から1カ所、お好きな場所を選んで頂けますicon06

お一人約15分ほど。

参加の皆さんでお子さんを見守りながら施術を受け、おしゃべりもしつつ・・・な感じですface01

ママがなぜか自分を置いてベッドで一人で寝ちゃうから、泣いちゃう子もいるかな~って思っていましたが、皆さんのナイスアシスト!でみんなお利口でママを待っていられましたicon14
(お越し頂いた皆様、うちの子どもたちも見て頂いてすみません。ありがとうございました。お世話をおかけしました。)

ママも15分、ゆっくりリラックスできていたら嬉しいなあ~icon14

リラックスできる音楽の代わりにいないいないばあっのDVDがついていたり、エレガントな(笑)インテリアの代わりにおもちゃがいっぱい・・・そんな場所ですがicon10


なかなか子どもと一緒に行けるリラクゼーションサロンって無いし・・・。

でも自分のためにちょっと贅沢に時間を使うと子どもにも寛大でやさし~い気持ちになれるんですよね(笑)

本当に短い時間ではありましたが、心と体がほっとなごむ時間であったら嬉しいです。

まだまだワタシは修行中の身!

これからもお手入れ修行させてくださいicon09

というわけで次回は1月20日(金) 10時~ 500円ですicon06

これまでベビーマッサージに参加したことのある方も、そうでない方もぜひお越し下さい!

今回は以前にレッスンに参加してくださった方も来て下さいました♪

4ヶ月ぶりぐらいかな?お子さんも大きくなっていて、再会嬉しかったです~icon12

再会も新しい出会いもわくわくしますface05

お待ちしていますface05
  


Posted by つばき♪ at 18:25Comments(1)からだメンテナンス

2011年12月10日

ベビーマッサージ4回講座 最終週 ご報告。

9日午後から帰省してますので予約投稿ですが・・・(笑)

更新できたりできなかったりicon10

主人からパソコンを貸してもらえないのもあるんだけど~icon108

それともうひとつ。

2才間近の子どもたち。

反抗期?いやいや期?魔の2歳児??

とにかく手を焼く事が多くて。

ワタシも泣きながら怒ってしまって・・・face10

ワタシの関わり方が何か間違っているのか??どうしたら伝わるのか?

時期的なものなんだろうか、もしかして気持ちを不安定にさせているのだろうか・・・などなど悩むことも多くてicon15

とにかく子どもたちが起きているうちはあっちでこっちでなにかしらやらかしてくれるので(笑)身も心も安まらないので気づいたらいっしょにお昼寝してるし。

時間があいたらタッチング、マッサージ♪でコミュニケーションを取っていますが・・・、子どもと一緒に成長していけたらなあと思っています・・・。

いや、でも主人はパソコン占領しすぎicon08

深夜12時ぐらいに変わる?って言われてももう寝るってば!

パソコン買おうかな~。

ネットさえできればいいんだけどicon10


さて、昨日はベビーマッサージ4回講座の最終週でしたface01

今回が最後、ということで最後に感想を頂きましたface02

保健師さんに「体が柔らかいってほめられました。嬉しい。」ってお話していたお母さん。

ワタシも嬉しい~icon14

大人も手足が冷たいと寝付けかったり、肩凝りや背中や腰が痛いとしんどいicon15

赤ちゃんもおんなじ。

赤ちゃんだって手足が温かいほうが気持ちいいし、体が硬くこわばっているよりはふんわりと柔らかいほうが気持ちよくってぐっすりと寝られるicon06

大人もマッサージをしてもらうと体がほぐれて気持ちいいですよね~♪

赤ちゃんもおんなじ、なんです♪


他にも、毎日の日課になっています!とか、子どもも自分も楽しんでできました・・・などの感想を頂きましたface01

そして気になる(?)睡眠についても。

マッサージをすると寝付きがいいとか、夜起きないとお話される方も多いですicon22


毎週楽しい時間でした、とか楽しかったって感想やメールを頂くのが本当に嬉しく・・・良かったって思えるインストラクター冥利に尽きる一瞬ですicon12

毎回毎回、たくさんのお母さんと赤ちゃんとの出会いがあって、本当に、本当にたくさんのことを学ばせて頂いています。

今ワタシがこうやってインストラクターを続けることができて、楽しかったって感想を頂けるのは、これまでに参加してくださったお母さんや赤ちゃんたちのおかげ。

頂く感想や体験談から、講義のテキストには書いていない多くの大切なことをたくさん学ばせて頂いています。

まだまだ未熟なんですがicon10、押して頂いたことを大切にしながら、自分の子どもたちから学ぶこともプラスして、より楽しい!役立つ!タメになる!そんな講座を来年も作っていきたいなあって思っています。

来年もよろしくお願い致します♪  


Posted by つばき♪ at 23:16Comments(0)ベビーマッサージ

2011年12月08日

●1月の予定●

さて、鬼が笑う来年の予定です(笑)

でも1ヶ月後のことなんですよねicon10

・・・というか、1ヶ月後にはもうお正月も過ぎちゃってるのか~・・・。


まだちょっと先で、予定が分からない~という方も多いかと思いますが、たくさんのご参加お待ちしていますicon06

全講座、今からご予約OKですので、気になる講座がありましたらぜひお申し込みください♪

日程の都合上、1月のベビーマッサージの1dayレッスンが1日のみとなってしまって申し訳ありませんicon10
もしかしたらベビーマッサージ1dayレッスンとお手入れサロンは日程の追加ができるかも・・・。

新年の出会いを楽しみにお待ちしておりますicon06


icon0111月の予定icon01

お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」(パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります^^)あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp (☆を@に変えてくださいね〜)までどうぞ♪

携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp(☆は@です)からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。

※各講座のご案内、説明はブログトップにも記載してありますのでそちらもご覧くださいicon12
(パソコンからのみ)
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致しまが、ご了承くださいませ。

《1》ベビーマッサージ1day体験会&ママケアレッスン♪

一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチの指導、またはハンドリフレクソロジーを施術致します
※日程により異なります。

・日程 ・1月12日(木) 10時~ 1時間程度
・費用:1000円(オイル代、使い捨ておねしょシート込み)
・場所:佐久市講師自宅(お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪)

1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと4回講座の受講料が500円オフとなります♪

《2》ベビーマッサージ四回講座
ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びも一緒に行っていますicon06
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ
毎回好評のティータイムがありますicon12楽しくおしゃべりしましょう!

・日程:1週目 1月月19日
    2週目 1月26日
    3週目 2月2日
    4週目 2月9日    いずれも木曜日 10時~ 1時間半程度
・費用:5000円(四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み)
・場所:佐久市講師自宅(詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております)
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
(1day講座を受講された方は500円オフとなります♪)

≪3≫からだお手入れ&リラクゼーションサロンタイム
3~4人の募集で、みんなでお子さんを見守りつつおしゃべりしつつ、トリートメントを受ける、というスタイルとなります。
お一人15~20分程度、どこかお好きな場所1カ所(背中、足、腕、デコルテ・・・などなど)をオイルトリートメントを致します。
(大人のベビーマッサージface01ですね♪)
おもちゃやDVDはご用意しております♪
女性限定とさせて頂いております。
・日程 1月20日(金) 10時~ 1時間半程度
・場所 講師自宅にて(お申し込みのあとに詳しい場所をご案内しております。)
・費用 500円(モニター価格です。いつになるかは未定ですがいずれ値上げも予定しております。)



お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」(パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります^^)あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp (☆を@に変えてくださいね〜)までどうぞ♪

携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp(☆は@です)からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。

頂いたメールやメッセージにはすべて24時間以内に返信しております。送信後2日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。

当方にも2歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。

また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。

大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。


ご参加お待ちしていますicon06

ご縁がつながりますように・・・icon12  


Posted by つばき♪ at 23:23Comments(0)連絡

2011年12月02日

ベビーマッサージ4回講座 3週目 ご報告

昨日は主人の誕生日。

朝からイオンにお買い物。
(9時開店はたすかりますね~。人も少ないから買い物しやすいし・・・。)

一応、誕生日らしいメニューを夕飯に作ってみましたface01

・・・が!

誕生日なんて関係ない子どもが2人いますからね~icon10

結局いつものようにあわただしくてんやわんやしながら夕飯は終了icon16

たまには、ちょっと素敵なお店でディナーもしたいですが、まあしばら~~くは無理ですねicon15

夏とお正月の帰省のときに、うちの親や主人の親に子どもたちを見てもらって2人でお買い物したり、お茶するのがとっても楽しみなのですicon06

子どもと一緒じゃ絶対に入れないようなお店に行くのです!!

なんとなくいつものクセであわただしく食べたり飲んだりしちゃうんですけどねicon11

と、いうわけで、主人よ、お誕生日おめでとう~icon12
ちなみにワタシより1つ年下でゴザイマス。

そして同じく昨夜、モルモットくんは飼い主さんのもとへの帰っちゃいました~face07

主人より子どもたちよりワタシが一番悲しい・・・。

子どもたちに注意してガミガミしたあとにゲージをのぞくと、無邪気な様子にとっても癒されたんだよね~。

朝起きたら「おはよう」、お出かけして帰宅したら「ただいま」って声をかけるのも楽しくて・・・icon12

あ~。。。寂しい・・・(泣)


さて、おとといはベビーマッサージ4回講座の3週目。

なんと~、4人が欠席でお二人での講座となりましたface03

大人も子どもも風邪が流行っているんですね。

欠席された皆様、また来週お待ちしておりますface01


と、いうわけで参加者さんも「静かですねえ~」と何度か言うくらい、しっとりとした雰囲気でのマッサージレッスン。


もうね~、特に書くことないです(笑)

いや、投げやりなんじゃないのですよ~。

お子さんもお母さんもとても楽しそうで気持ちよさそうでicon12

ワタシが入り込む隙は無いわねって感じで二人の世界。

今回腹這いデビューした女の子もタオルのはしっこで遊んだりお口をぺちゃぺちゃしてご機嫌face05
(タオルをはむはむしたりお口をぺちゃぺちゃする赤ちゃんって、ワタシとっても大好きなのでついつい見とれちゃう・・・icon12

1才過ぎの元気な男の子もマッサージの間はじっとおとなしく、されるがまま~。

って書くとね、「参加者を集めるために良く書いてるでしょ~」って思われそうでちょっと心配ですが(笑)本当ですよ~face01

1dayレッスンでもこの雰囲気を味わっていただけたらすごくいいのですけど、1dayだとなかなかそこまでは・・・というのが実際のところ。

でもおうちで毎日続けたとして1週間もたてば、どこのお子さんとお母さんもきっとこんな雰囲気になるとおもいますよicon14

レッスンを受けたからこうなる・・・とかじゃなく、そんな特別なことじゃないと思うんですicon12

手順通りじゃなくても、お母さんが子に触れることが重要なんじゃないかなって思ってますface02

授乳の姿はもっとも美しい母と子の姿、と言われたりもしますが、それと同じくらい何とも言えない母子のパワーを感じます。


さあ、来週は最終週。

来週はみんな集まれるといいですね~!
  


Posted by つばき♪ at 23:08Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月29日

小さな小さなお客様♪

日曜から我が家にはとっても小さなお客様が来ていますface01

主人の職場の方から預かったモルモットちゃんicon06
(あ、♂という話だからモルモットくん、かな??)

か~わいい~icon14

なかなか動物と接する機会がない子どもたちもとっても夢中face05

ゲージにへばりついてにこにこしながらモルモットくんを眺めています。

でもね・・・。

「お~いしい~。お~いしい~icon12

って・・・icon15

食べちゃうのかいface07

それを言うなら、かわいい、ですよ~。

昨日、一生懸命「お~いしい~。」『ううん、違うよ、かわいいだよ、かわいい。』というやりとりをしつつ教えた甲斐があって、今日は二人とも「かわいい~。」「か~わいい~。」ときちんとお話できています(笑)

あ~食べられなくてよかった~icon16

二人してゲージを揺らしたりたたいたりするので、ちょっと目が離せないですけどねicon10

何回言っても聞かない・・・icon08


モルモットってとっても臆病な動物。

なので、昨日はずっとゲージのはしっこで様子をうかがっていたモルモットくんですが、今日はお顔も良く見せてくれて、ゲージでのびのびとしています。

普段は飼い主さんと静かに暮らしているのだろうに・・・我が家に預けられたがために、朝から晩までうるさい環境に身をおくことになってしまって・・・icon10

ワタシ達が近づいても逃げるそぶりもないし、目の前でえさも食べるようになってくれたので(臆病だけど順応がはやいわねface03)、今日は特別大サービスicon06

ゲージから出して、子どもたちに実際にさわらせてもらいました~icon12

モルモットと同様に臆病で慎重派の双子長男はワタシの背中に隠れながら(笑)人指し指でそ~っとなでなで。

動物大好きで怖い者知らずの双子次男は過激な愛情表現を・・・face08

優しくね~そ~っとね~って声をかけたらそっとそっとなでなでできてました!

おお!ワタシの言ってることが分かるんじゃん!!

ってことは普段は分かってて聞こえないふりしてイタズラしてるんだな・・・icon08

預かってるモルモットくんなので何かあっては・・・ということで本当に短時間でしたが、二人とも大はしゃぎ!

実はワタシも大はしゃぎ!

かわいい~icon14

わずか3日ほどだけど、情がわいてきちゃいますね~。

ふわふわの毛とくるくるの目に癒される~icon12

実家に5才の柴犬がいるので、動物大好き、めっちゃ愛犬家なので、ペットって心ひかれます・・・icon06
(子どもたちとイヌをいっしょにするとイヌが焼きもちやいてかわいそうなのでワタシたちが帰省するとイヌはワタシの祖母宅に預けられるので出産以来あまりイヌと関われなくてicon11すっごい寂しい~。でも会いにいくと覚えていてくれるのかな?お腹見せてなでなでicon12をおねだりしてくれますface04

でもね~、我が家は転勤族で賃貸暮らし。

ペットは基本的に不可。

動物とふれあうって子どもにとってもいいと思うのだけど・・・。

また機会があったら預からせてもらおうかな~icon14

あと数日、モルモットくんには双子たちと仲良くしてもらおうと思います♪


ちなみに主人の実家にいくと二人は鳥に興味津々。

あんまりゲージにまとわりつきすぎて鳥に威嚇されてます(笑)

うちの実家のイヌに会いに連れて行くと、どうも双子長男は怖いみたいでとお~くから見つめています(笑)

双子次男は怖い者知らずなので追いかけ回してとっても面倒がられてます・・・。
  


Posted by つばき♪ at 22:23Comments(0)日常のこと。

2011年11月26日

めんげん、かなあ~??

ああ~。

ここ数日、眠い、眠いんです!!

おそらくは、冷えとり健康法のめんげんかと。

冷えとり健康法とは・・・進藤義晴先生の提唱しておられる一言で言うと頭寒足熱の健康法。

あんまり詳しくは書いていないですが、こちらもご覧くださいface01

去年冷えとり健康法を始めたときに書いたブログ記事ですね~。

詳しく知りたい!という方は進藤先生の著書をご覧になることをお薦めします♪

科学的根拠には乏しいとは思うのですが・・・。

冷えない生活とは何か?冷えないためにはどうしていったらいいのか?など詳しく書かれていますのでface02

体を冷やしたくないな~って思っている方は一度読んでみてもいいかもしれませんface05

冷えとりガールのスタイルブックという本は、冷えとりの基本をおさえつつ若い女性向けに編集されているので気軽に手にとる一冊としてオススメ♪

全部突き詰めてやっていくとストイックな生活になってしまうので(笑)ワタシはいいとこ取り~で出来るところだけをやってます♪

で、この冷えとり健康法にはいいことだけではなく「めんげん」という好転反応もあるわけです。

このめんげんが結構つらい。

人によってはつらくて寝込んだりすることもあるようですが・・・。

ワタシはとにっっかく眠い!

寝ても寝ても、なお眠い!!

去年もすっごく眠かったし、眠気が出る人は結構多いみたいですね~。

それからなぜかすごくお腹がすく。

ここできちんと「自分に足りない栄養素は?」って考えて口にすればいいのに、ついつい甘いものを食べちゃうワタシ・・・icon15

去年はめまいも結構ありました。

生活できないくらいのぐらぐらするめまいではなかったけど・・・。

これが毒だしの症状、なのだそう。

で、ワタシは春先にインナーソックスにどかんと穴があきました。
(穴があく=毒だし)

靴下の穴があいた場所によってどこからの毒だしかが分かるそうですが、ワタシはかかと!生殖器ですね~♪


信じるも信じないもその人次第・・・とは思いますが、体に害になることはないだろうし(眠いけど。笑)冷えはやっぱり体には良くないよなあ~というわけでやってみていますicon12

でも何かしら体に症状がでたときにはすぐに医療機関を受診しますよ!

あくまでも実験?といったら言葉は変だけど、風邪をひきにくい体を作りたいな~という気持ちでやっているのであらゆる病気をこれで治そうとは考えていませんので・・・。

もこもこ着ぶくれしなくても、お部屋の暖房の設定温度が低くても「寒いな~」って感じにくくなるので体の芯からあったまってきているのかな?と感じています。

靴下がね~、綿と絹なんだけど天然繊維なので一番外側にはいている靴下がすぐに破れやすいのが難点icon15

安いものでもないし・・・face07

ワタシも買い直ししないとなあ~。

でもあったかいんですよ~icon06

  


Posted by つばき♪ at 23:17Comments(0)からだメンテナンス

2011年11月24日

11月22日 ベビーマッサージ4回講座2週目ご報告♪

火曜は午後からインフルエンザの予防接種~。

ワタシと子どもたちface01

子ども達の2回目接種のときには主人も。

ポリオがあったので、ちょっと出遅れたこの時期の接種。

注射そのものも痛かったけど(刺すのは好きだけど(笑)注射をされるのは嫌いface07好きな人もあまりいないと思うけど。今日はお昼過ぎから注射終わるまでかなり憂鬱でしたicon15

あ~・・・痛い・・・。

接種した場所が腫れて痛いです~face07

子どもの頃ってこんなに腫れなかったような!?

免疫をつけるためにワタシの体内で頑張っておくれ~icon09


ずっと電気ストーブで頑張ってきた我が家ですが、ここ数日の冷え込みでついに石油ストーブの登場!

でも昼間は日差しが入るから、ストーブいらないんだよね~。

朝は天気良くて掃除してると窓開けたくなる感じだし。。。

さてさて。

そんな火曜の午前中はベビーマッサージ4回講座の2週目。


前回は元気いっぱいに興奮していたお子さんたちですが、今日のマッサージの時間はとてもおとなしく、気持ちよさそうでした~♪

マッサージの気持ちよさ、心地よさが分かってきて、今はマッサージの時間って理解できるようになってきたみたいですicon22


今日もお話しましたが。。。

そのお子さんによって好きな強さ、早さは異なります。

ワタシがお伝えしているのは一番オーソドックスなもの。

そこからお子さんの好みにあわせてお母さんとお子さんで二人のマッサージを作り上げていってもらうのが4回講座の目標icon06

意識しなくても自然とそうなっていくものですけど♪

1,2回目のときはワタシの手元を一生懸命に目で追っていたお母さんもだんだんとお子さんを見つめて、お話しながらされるようになってきますface01

お子さんがどんな体勢になっても大丈夫!

意識せずともお子さんの動きにあわせてどこまででも付いていってマッサージできていますface01

静かなおだやかなマッサージを好むお母さん&お子さんもいれば、ちょっとダイナミックに大笑いしながらのマッサージを好むお母さん&お子さんがあっても全然OK!!

間違いとか正解は無いと思うので。。。

二人のマッサージを作り上げていくのもコミュニケーション、それからベビーマッサージの楽しみの一つかなあと思いますface01

そのうえで、今はやらないっていう選択もあっていいかと思います。

ワタシも一時期はほとんどやってなかったですicon10

自分に余裕がなかったし、動き回ってワタシが楽しくなくて。。。

ベビーマッサージをお伝えしている立場としてこれでいいのか?と悩みましたが・・・母も子も楽しいのが一番!と思っているので。。。

一時期やめてはいたけれど、1才過ぎからまた寝付くときに背中とか、足とか洋服を着たままタッチングやマッサージをしていたら、今では子どもからリクエストをしてくれるようになりました♪

子どもはちゃんと分かってるんだ~って感動face05

先週はみんな興奮していて・・・どうしたらリラックスしてできるようになるかな~って考えたのですが・・・。

それはちょっと違うなって気づいたんです。

大人のペースに合わせるのではなくて、子どものペースを見守ってあげることが大事じゃないかなって。

マッサージが楽しい!って思えばきっとマッサージに夢中になってくれるはずicon06

それでもいやがるようなら、今日はそのタイミングじゃないんだな~、それは受け止めようって思い直しました。

でも、やっぱり子どもはマッサージの楽しさをちゃんと分かっていたicon06

マッサージの時間になったらみんなお母さんに気持ちよく身をゆだねていましたicon14

ああ~よかった!

お母さんたちも楽しそうな顔をしていたしface02

「見守る姿勢」も大事ですねicon12

動き回る、やらせてくれない・・・そんなときは見守りの時間かもしれません。

できそうなときにちょっとお子さんの好きなところをやるだけでも、子どもたちはちゃんと分かっている、感じてくれている、と思います。

日々勉強ですね!

新しい気づきをくれた参加のお母さん&お子さんと我が子たちに感謝ですicon14

なんか今日で最終回みたいですが(笑)来週も再来週も続きます。

来週からは膝、首、顔のマッサージもやります♪

それから始める前にお子さんの体を触ってみて、マッサージ後とどう変わったか?なんて感じてもらうのもいいかなあなんて思っています。


  


Posted by つばき♪ at 22:42Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月20日

11月4回講座スタート!

最近まいってますicon16

双子長男の反抗期?いやいや期??

とにかく大人と同じ事をしたくて台所に椅子持参でやってきていじるいじる!

切った食材を床や流しにばらまいたり!できあがった料理をいじってこぼしたり!

まだ一人で上手にご飯も食べられないのにお手伝いなんて・・・icon15

最初はボウルとしゃもじと、野菜のはじっこを渡すと一人でおままごとして楽しんでいたのに、今はとにかくワタシと同じ事がしたい!!

包丁使ってるところにぶつかってきたり手を出してきたり。。。

もういい加減ワタシも疲れてますface07

最初は気持ちを尊重して・・・なんて思っていたけどもはや我慢の限界!!

ついつい・・・怒鳴っちゃう・・・。

ダメって言うと床に転がって足をばたばたさせてぎゃ~ぎゃ~。

椅子を片づけると、今度はミルクの缶に乗って。

案の定バランスを崩してどこかをぶつけてぎゃ~ぎゃ~。

もうね・・・ワタシも疲れますface10

ここ1週間常にそんな感じで・・・。

時期的なものでしょうかね・・・。

料理だけじゃなく、掃除、お洗濯、全てにおいて大人と同じ事がしたいみたいで。。。

一日中、双子長男の泣き叫ぶ声とワタシの声が響いてます。。。

こういうときって双子次男はおとなしいですよね~。

でも泣き叫び期は二人交互にやってくるので長男が落ち着いた後にきっと次男も騒ぎ出すはずicon11


そんなこんなで、浅間山に初積雪した11月16日の水曜日!

この日はワタシは夕方まで外に出なかったんだけど、ワタシが外に出たときにはもう山の雪は溶けてましたね・・・。

11月4回講座が始まりました~。

今回はなんと6組!

大人数に子どもたちも興奮しちゃってface08

今日はちょっとざわざわムードのなかのマッサージレッスン。
(前述のようにうちの子もいやいやで・・・。ご迷惑をおかけしました・・・。)

わりと毎回4回講座の1週目ってざわざわムードなことが多いです。

まだお母さんもお子さんも慣れなくて、緊張しちゃったり興奮しちゃったりで。

2回目、3回目と雰囲気や遊ぶ時間とマッサージの時間が分かってきたり、お友達との距離感がつかめてきたりしてだんだんとレッスンの雰囲気も変わっていくと思います。

今回はとりわけ?元気いっぱいの1才過ぎの男の子が多いのかな(笑)?

みなさん1dayレッスンから参加して頂いているので、マッサージそのものにはお子さんたちも慣れているみたいでface01

マッサージは穏やかに進んでいきました~face01

1dayレッスンと比べて、お母さんたちの手つきもしっかりとしているように感じます♪

4回講座は1dayレッスンよりマッサージのリズムは少しゆっくりめに進んでいます。

時間があるので~♪

ゆっくりと手順や手技を学んで頂きたいので・・・face05

今日はお腹まで。

マッサージのコツやポイントや効果などもお話しながら進めています。

よりマッサージを楽しく、気持ちいいものになるように・・・♪

少しでもお手伝いできたらいいな♪とワタシも全力で頑張ります!

これから残り3回、よろしくお願いしますface01
  


Posted by つばき♪ at 22:13Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月19日

リフレクソロジーは奥が深い!

17日、18日はリフレクソロジーの実技レッスンでした♪

昨日の夜は一気に疲れがでちゃって、ぐったりとしてましたicon10

もうろうとしながら、ご飯を食べ、お風呂から出た子どもたちにパジャマを着せ(お風呂には主人がいれます。)寝かしつけ・・・、いっしょに寝そうになりつつも起きて自分もお風呂に入り。。。

体調を崩さずに一時保育で頑張ってくれた子どもたちとお昼も夕飯もカレーを2日間文句も言わずに食べてくれた(笑)主人に感謝icon06

うちの主人は男3人兄弟の2番目ですが、男兄弟で育ってる人ってカレー続きでも文句言わない感じがする。

むしろカレー大好き!みたいな・・・。

お出かけの用事があるときはカレーってたすかりますよね~!!

カレーバンザイ!

でもカレーうどんは苦手ですface07


関係ないけど、今日はずっと頭のなかでみんなのうたで今やっている「エレファン」が流れてますicon10

悲しい歌だよねえ・・・。

エレファンの気持ちにもママの気持ちにも通じちゃって、泣きそうになりますicon15



おかげさまで2日間のモデルさんも見つかりまして・・・。

Cさん&Eさん(と、お母さん♪)それからNさん、本当にありがとうございました。


リフレクソロジーって奥が深い!!

ワタシもお手本で先生の施術を受けるのですが、体は嘘をつきませんねicon15

2日目にやってもらったときにみょう~に胃腸のラインがごりごりとする。。。

特に胃腸の調子は悪くなかったけど・・・22時過ぎにおやつとりんごを食べました・・・icon16

きっと原因はそれ!!

あ、あとあれだ!

夜のコーヒー。

子どもたちが寝でお風呂に入ったあと、主人のコーヒーを飲むのが日課♪

子どもが寝たあとになるから時間はだいたい22時頃。

これもよくないよねicon15

だからといってやめられないんだけどface03

自覚症状はなかったけど、胃腸には負担がかかってるんですね~!

割と自分の体には気をつけているほうかな~と思うのですが、まだまだですね・・・。

それでもこの数年ですっごい便秘だった体質を変え、布ナプキンで生理痛&PMSも克服してなおまだまだのこの体ですから、いったい独身時代はどんな体だったんだろうface07

それでえらそうに保健指導とかしてたんだから、ちょっと笑えちゃうicon11

自分でご飯作るのが面倒だったりして外食やコンビニ昼食も多かったし・・・。

きっと独身時代、妊娠前から体に気をつけていたら育児をしていても疲れ知らず、は大げさかもしれないけど、元気に妊娠、分娩、育児を乗り切れるんだろうな~!

人に言われないと、やっぱり自分の体に気づけないワタシicon10

反省しきり。

施術のレッスンではありましたが、自分の体を見つめるいい時間ともなりました~icon12

モデルさんたちの足も最初と施術後は全然違う!

どんどんあたたかく、ふんわりと柔らかに。

体が変わったことをすぐに実感できた方もface08

人によってすぐに体の変化を実感される方と2回目、3回目で体が変わっていく方とそれぞれのようですface01

ホント、奥が深い!

すごいわ~。

すっかり虜ですicon12


今回教えてくださった先生はとても素敵な方でなぜたくさんの方が支持し、先生のサロンを訪れるのかとてもよく分かりましたface02

ワタシはまだまだ勉強不足icon10

先生の足下にも及びませんが、もっともっとたくさんのことを学んでいきたいなあと思っていますicon09
  


Posted by つばき♪ at 23:33Comments(0)からだメンテナンス

2011年11月15日

11/10ベビーマッサージ1dayレッスン&ハンドリフレ報告

寒くなってきたのでやっとホットカーペットを出してきました~。

ベビーマッサージレッスンのときに使っている居間と続きの和室に敷きました~icon14

これで冬も暖かくレッスンできますicon12
(居間でごろんとうたた寝できる~icon06

ささっと簡単と敷けるだろうと思ったら結構な重労働icon16

外は寒いのにワタシは暑くなっちゃいましたicon10


11月10日はベビーマッサージ1dayレッスンと初の試み、ハンドリフレクソロジーでした♪

2ヶ月の女の子、6ヶ月の男の子2人の3組のご参加でしたface01

2ヶ月の女の子はちょっと泣いちゃったけど(初めてだからね。)、6ヶ月の男の子組はと~っても気持ちよさそう!

おしりのマッサージが好きな男の子、「あ~極楽♪」って表情の男の子。

足をばたばたしたりお口をぺちゃぺちゃしてとってもご機嫌な二人でしたface01

初めてでしたが、お母さんたちは割と余裕を持ってマッサージできていたようです~。

声かけたり、表情を見る余裕がなくて・・・ってお話されていたお母さんもいらっしゃいましたが慣れてくれば自然と出ますよ~icon14

ベビーマッサージにはいろんな効果があるといわれています。

血流やリンパの流れが整うことによる科学的なものはもちろん。

もうひとつ。お母さんのきもち、赤ちゃんの気持ち・・・言葉では言い表せないものも。

それはまずは「我が子とベビーマッサージを楽しむicon14」っていう気持ちが一番!

そうすると自然にいろ~~んな気持ちが芽生えてくると思います。

その気持ちを大切に・・・育児していきたいなあってワタシも我が子を通して思っています。

楽しかったです。ありがとうございますっておっしゃいますが・・・ワタシはほんのちょ~~~っとお手伝いしただけ。

楽しかったのは、お母さんと赤ちゃんが仲良しだから・・・♪

「子どもと向き合う」って言うと雰囲気が固くなるけど・・・ベビーマッサージが楽しい!っていう気持ちはお母さんと赤ちゃんの二人の気持ちが重なって産まれてくるものだと思うので、そこにワタシはいません(笑)

ワタシは本当にちょっとだけ、マッサージの方法の一つをお伝えしてお手伝いしているだけ。

楽しかったっていう気持ちはきっと、普段育児を頑張っているお母さんへの赤ちゃんからのプレゼントかも・・・icon01

今回の参加者さんもご褒美をたくさんもらえたようですface01

泣き出しても大丈夫~♪

知らない場所でびっくりしただけ。

おうちではやらせてくれるはずです。

レッスン後ここの部分が苦手みたい・・・どうしたらいいの・・・?など迷うことがありましたらいつでもご連絡ください!

赤ちゃんに少しずつマッサージに慣れていってもらえるようにアドバイスさせて頂きます!

今回参加の赤ちゃんたち、おうちでぐっすりと寝てくれたみたいですface05

久しぶりにのんびりできた~ってお母さんがたちからメールを頂きました♪

それもご褒美icon06ですね~!

よく頂く感想ですが「マッサージした日は寝付きがよかったり夜中起きる回数が少ない!」って。

おそるべし・・・ベビーマッサージ効果・・・face03


ワタシのほうこそ、たくさんのことを学ばせて頂いています。

ありがとうございます。


そしてマッサージ後はお母さんのハンドリフレクソロジー。

初の試みicon06

いかがでしたでしょうか~??

皆さん・・・見事に・・・首、肩、腰のあたりがごりっごり。

あと冷えに関連するあたりも痛かったり、ごりごりしたり。

疲れてますよね~icon15

ホームケアのアドバイスもしておりますface01

ベビーマッサージだけではなく、お母さんたちが自分の体に目を向ける時間でもあって欲しいと思っていますicon01

ワタシもそうだけど、疲れてるって言われないと疲れてるって気づかないし、ゆっくり休む気になれないですよねicon10


今回ご参加の皆様、ありがとうございました☆  


Posted by つばき♪ at 23:37Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月11日

ベビーマッサージ4回講座 3週目&4週目ご報告

11月9日の午前中は10月のベビーマッサージ4回講座の最終週。

長いような4回講座も始まってみればあっという間に最終週ですicon16

ご報告できなかった先週3週目の様子もあわせてご報告です~♪


すっかりマッサージに慣れてきたお子さんたち&お母さん。

産後ヨガの間はおもちゃで遊んだり思い思いに過ごしている子どもたちですが・・・。

マッサージだよ~ってはだかにさせるとぴた~っとおとなしく「マッサージ準備OKicon12」って感じにface05

どのお子さんたちも1回目のときと全然違います!

1回目も気持ちよさそうなんだけど、それに輪をかけて気持ちよさそうです。

楽しみ方がわかってくるのかな?

お母さんたちも慣れてきたのでお子さんの表情を楽しむ余裕も話しかける余裕もでてきましたicon14

慣れてきた頃に最後でさみしい~って良く言われますが、本当にそうですね。


最後ということで感想をお聞きしました。

・子どもと向き合うことは自分も楽しいことに気づきました。
・子どもと一緒にお出かけできるところがあって嬉しい。
・もっと難しいかと思っていたけど、気軽にできて楽しい。
・子どもの体の様子はこんなに足が伸びたの!?って成長を感じる機会になった。

本当はもっともっとたくさんのことをお話してくださって・・・ワタシとっても感激だったのですけど(笑)

過剰書きにしてみちゃいました。

ブログでも全身観察のいい機会になりますよ~とかいろいろ書いてますが、実際のレッスンではなかなかうまく説明できないワタシ。
(あ、雑談ばかりしてるから??)

いっぱいいっぱい伝えたいことがあって・・・説明下手?気持ちばかりが前に出てるから?

でも口には出さなくても4回を通じてしっかり伝わっていたようで・・・。

伝える、なんておこがましいなicon10

ワタシが伝える、伝わる云々じゃなく、まずはベビーマッサージを子どももお母さんもいっしょに楽しめば、自然とあふれてくる気持ち、気づく気持ちなんだと思いますface01

子どものため・・・かもしれないけど、やればやるほど私たちお母さんの思い出にもなるんじゃなかなって思っています。

寂しいけどいつかは子どもは巣立ちのときが来るんですよね~。

小さいころはマッサージいっぱいしたな~、気持ちよさそうに笑ってくれたなあってface02

ぜひぜひ自分のためにもマッサージを続けていっていただけたらなあって思ってます。

毎日じゃなくても、全身じゃなくても、できる範囲、できるペースでface02

最近いっぱい言ってるけど、うちの子が1才10ヶ月になりますが、マッサージをリクエストしてくれるようになりましたicon01

子どもがマッサージをリクエストしてきてやってあげて「にこっ」としてくれると、お母さん嬉しいですicon14

参加の皆様4回ありがとうございました!

  


Posted by つばき♪ at 15:10Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月10日

11月7日 ベビーマッサージ4回講座 振り替え講座ご報告♪

いや~・・・。

昨日は誕生日だったんです。

記念すべき、30才、節目の年齢。

午後から買い物に出かけて、ふらっと宝くじ売り場が目について・・・。

今日誕生日だし、そっか、大安なのか~icon06やってみようかな♪なんて軽い気持ちでスクラッチにチャレンジしてみたらicon06

5000円あたっちゃった~icon12

興奮して売り場の方に「今日誕生日だったんです!すごい!」ってアピールしちゃいました。

超臨時収入icon06

オットに分けようかなって思って話したら「来月の誕生日プレゼントの予算に追加しといてface03」って。

オットのプレゼントの予算と残りはワタシがパ~っと使います(笑)

臨時収入だからね、使わないとね~。


と、誕生日るんるんicon14だったわけですが・・・。

夜は実家から送ってくれたステーキ。

常温でおいておくだけで脂がとけるようなサシたっぷりのお肉・・・。

これがまずかった!

美味しい~美味しい~なんて調子にのって食べたら、案の定消化不良・・・face10
(あ・・・思い出しただけでむかむかしてきたicon10

ブログ更新しようってパソコンの前に座ったら、なんか、むかむかする・・・お腹痛い・・・。

その場でごろんとお腹を抱えてうずくまりface07

ホント、悲しいバースデーナイト・・・。

寒気もするし、お腹痛いし、意識はぼんやりしてるし。

なんとかお布団にはいって泥のように寝てましたicon15

いろ~んな意味で忘れられない誕生日になりそうですface03



9月の4回講座の振り替え講座が月曜に行われました♪

9月は4人中3人が振り替え対応でしたのでせっかくだから再会も兼ねていっしょに集まってやりましょう!ということをお話してあったのです。

1ヶ月ぶりの再会でワタシもどきどきして楽しみ~icon14

子どもの1ヶ月って本当におおきいものでねんねしていた赤ちゃんがすっかりお座りしていました!

そのうちの一人の男の子は初めて1dayレッスンに来てくれたときは寝返りもしていなかったんですよ~!

子どもの成長ってびっくり。

うちの子もこの1ヶ月の間に髪を切りましたのでびっくりされました~face01
(髪を切ったほうが二人の顔の違いがはっきりしたってよく言われます。そうなのかな?)


ベビーマッサージもおうちでそれぞれ楽しんで頂いているようでもうすっかりお母さんも子どもたちも慣れたものですね♪

子どもたちも王様のようにマッサージされていましたface03

うちの双子長男も毎日「ここ!」「そこ!」って指さして本当に王様です・・・。

ちょっとうんちが固いなあって思ってると「お腹!」って本人が指さすし、お外でいっぱい遊んだ夜は「足!」って指さすし・・・。

子どもながらもちゃんと分かってるのね~ってちょっとびっくりface01

昨日来てくださったお母さんの上のお子さんたちも「今夜はマッサージは?」って聞いてくれるんですって!


そしてやっぱりおしゃべりタイムもicon12

今回の10月の4回講座参加の方からも「慣れたころに終わって寂しい~!」ってよく言われますが、今回もやっぱりそんな話に。

4回って長いようであっという間なんですよね!

今回1ヶ月ぶりの再会でみんな楽しかったので今後はそういう機会も作ろう・・・かなあ・・・。

来年の課題にしておきますface01


レッスンのあともメールをくださったり、他のレッスンに参加してくださったり・・・本当に嬉しいです。

って書くとなんか陳腐かもしれないけど本当に。

転勤族の一家なので長野も良く分からないし・・・知り合いいないし・・・。

こうやってレッスンをきっかけに交流をもてるってワタシ自身がすっごく励みになるんです。

転勤族の方なら分かるかもしれませんが、結構孤独もあったりするんですよね。

なので町中で声をかけてもらえたり、メールをもらえると、本当に嬉しい!

ああワタシ、長野に住んでる!みたいな(笑)

最後は自分語りになってしまいましたが、同じように転勤でいらした方や他県から長野に嫁いだ方。

レッスンに参加してお話しませんか~?

もちろん産まれも育ちも佐久という方もぜひ!ぜひ!!いろいろ佐久情報を教えてください~face01

昨日の話題にもなったけど、お葬式は案内の1時間前に始まるから13時って案内があったら12時までに行かなきゃいけないって話。

これって長野独特だと思うんだけど・・・。

案内通り13時に行ったらもう終わってるんですって!

教えてもらえなかったらワタシも主人もちゃんときっかり13時に行っちゃうな~face03


こんな感じで4回講座には振り替え講座がありますので日程中に都合の悪い日やお休みしても大丈夫ですface01

ぜひご参加ください!  


Posted by つばき♪ at 14:19Comments(0)ベビーマッサージ

2011年11月08日

おひさしぶり~でございます。

ちょっと間があいて更新。

しばらくネット絶ちしておりました。

何をしていたかというと、11月6日に行われたアロマテラピー検定にむけてお勉強を・・・icon10

試験なんて学生以来icon15

それも学生時代より熱心に勉強していたし・・・。
(どんだけ学生時代に勉強していなかったんだってハナシ。)

合格率90%と言われているけれど、やっぱり勉強しなければ受からないわけで。

頭もぱんぱんだったけど、精神的なプレッシャーも相当だったようで試験前1週間前からはいまいちからだがすっきりしない・・・face07

試験が終わったらガクッときちゃいまして、やっと今日復活!

試験は松本であったんだけど、長野は山ばかりで、佐久から松本に行くのも山越え必須。

山道なので抜け道もないし、松本に通じる道は一本。

その一本の道が!

帰りに事故があったらしくて~・・・face10

もう進まないったら進まない。

帰り道で良かったけど・・・何が原因でウルトラ渋滞してるのか、いったいどこまで渋滞が続いているのか。

まったくわからない状態で車に閉じこめられてだんだん気持ち悪くなるし、子ども達も機嫌悪くなるし。

この帰りの一件がドカンっと来て、帰宅後めまいがしてきて日曜は子どもと一緒に就寝icon16

そして今日やっと復活できた感じです。

さてさて・・・結果のほどはいかほどでしょう・・・。

結果がとどくまで1ヶ月ぐらいあるみたいなんで、なるべく忘れて(笑)過ごそうと思ってます~face05  


Posted by つばき♪ at 22:45Comments(0)日常のこと。

2011年11月02日

ベビーマッサージで裸のおつきあい♪

双子次男に「うるさいよ~。静かにしてね。し~っ!」

って言ったら・・・。

「し~~っ!!!」

ってにっこにこしながら元気に大声で言われました・・・face07

しかも、「し~っ」のポーズ付き。

寝かしつけの最中で、双子長男が眠いのに、次男がうるさくて眠れないって怒ってたので「静かに」って言ったんだけど・・・face07


各講座が終わったあと、参加の方々が感想メールを送ってくださいますface05
(ありがとうございますicon06

楽しかったって書いてあると、ホッとして何より嬉しいひとときです♪

お伝えする立場として参考にさせて頂くこともたっくさん!

本当にありがとうございます。

それと、一人の母としてはっとして考えさせられたり、自分の子どもとの向き合い方を振り返るきっかけになったり。

1通、1通のメールが勉強になり、大切なことにきづかせてもらえて・・・幸せものです。



未就園の子どもがいるってやっぱり大変です。

0才のときは泣くし・・・1才過ぎてくると自分のことはまだ満足にできないのに、主張だけはいっちょまえ!!(←うちは今ココicon10

いつもべったりでたまには一人になりた~~い!!って思うこともしばしば。

でも・・・いつまでも続かないんですよね。

子どもはいつか巣立っていくもの。

しょっちゅうしょっちゅう泣きながら抱っこ~~face10ってしがみついてくるけど、いずれは頼んでも抱っこさせてくれなくなるんだな~。

頂いた感想のメールの「いつまで裸のつきあいができるかな」っていう言葉にハッとしてう~ん・・・と少し寂しくなりながら考えこんでしまいました。

大変なんだけど、こんなにラブラブなのは今だけ。

裸のおつきあいをさせてくれるのもきっと限られた時間だけ。

そんな大変だけど、幸せな時間をベビーマッサージといっしょにもっともっと楽しくすごせたらいいなあicon06

子どもに触れるって想像以上にお母さんに満足感をもたらすものなんですface01

子どものためって思って来たのに、自分がいやされた~って話されるお母さんもたくさんいらっしゃいます。

大事な時間をたっくさんお子さんに触れてお母さんのいい思い出作りにもなれたらいいなあicon12

小さい時期ってあっという間に過ぎてしまうとも言うし・・・。

限られた、みんなに平等に与えられている時間ならより密着して濃密にすごしたいな~icon14なんてface05

たとえまた次の子が生まれても、その子の子どもの時期は「今」しかないですもんね。。。


最近、双子長男は「ここマッサージして~」って指さしたり「ん!ん!」って言いながら足を突き出してきたりするようになりました。

特に足裏と足首がお気に入りみたいでにこにこしてくれますface01

リクエストしてもらえると思った以上に嬉しいものなんですね~face05

しょっちゅうイライラもさせられるし怒る事も多いけど、ワタシもマッサージしながら濃密に過ごそうと思います(笑)

次回のベビーマッサージ1dayレッスンは111月10日(木) 10時~ 1000円ハンドリフレクソロジー付きです♪
  


Posted by つばき♪ at 22:19Comments(0)ベビーマッサージ

2011年10月31日

10月28日 ベビーマッサージ1dayレッスンご報告

朝晩は冷え込むけど昼間はあったかいですね~icon01

窓際はあったかいので、子どもたちと3人で窓際で遊んでますface03

先週金曜もそんなあたたかい日差しのなかでベビーマッサージの1dayレッスンでした♪

今回はわりと大きめのお子さんたち5組があつまってくれましたface01

うちに来て、まずはおもちゃで遊んでもらって~。

その間にお母さんたちにはベビーマッサージの説明face01

結構元気いっぱいの時期のお子さんたちだったので、「初めての場所で興奮したり、裸にされてびっくりしちゃってマッサージできないこともありますが、ご自宅だと慣れた環境で落ち着いてできるのであきらめずにご自宅でも続けてくださいね~face01」なんて話をしていたのですが。

マッサージが始まったらみんなぴた~~っと遊びがとまりまして!

気持ちよさそう~にマッサージされてるface05

お母さんたちもびっくり&嬉しそう。

ワタシもびっくり♪

気持ちよさそうなお子さんの表情で、お母さんたちもいい笑顔で楽しそうでした。

とりわけ背中が気持ちいいみたいで最後の背中ぱこぱこはみんないい笑顔icon06

すっごく気持ちよさそうで楽しそうでしたicon14

今回は夜泣きが気になるというお話が多かったので、夜泣きに効果アリのポイントを中心にご説明しましたface01

以前のブログ記事にも書いた、成長痛の話もいっしょに。

寝付きが悪いときにはマッサージを、夜中起きてぐずったときにはタッチングを、というお話もしました。

成長痛は足に感じることが多いみたいなので、足のマッサージやタッチングを中心にやってみると効果的かと思います。

お子さんの眠りについてお悩みの方はぜひ一度ベビーマッサージを体験してみてください!

次回のベビーマッサージ1dayレッスンは11月10日 10時~ 1000円です。


今日参加されたお母さんの感想。

「ベビーマッサージで子どもと向き合うことがすごく自分が楽しかった。時間をとってきちんと子どもと向き合わなくてはダメですね。注意するばかりではなくて・・・。」

という言葉がずっしりとワタシの胸に響きました。

ワタシ自身も子どもの関わりを深く反省しました。

子どもと向き合う楽しさを知るきっかけがベビーマッサージだったこと、それからこれから子どもとのコミュニケーションの方法がベビーマッサージであること・・・そのことがワタシはとても感動ですface01

大切なことを気づかせてくださって、本当にありがとうございました。

  


Posted by つばき♪ at 21:57Comments(0)ベビーマッサージ

2011年10月29日

10月26日 ベビーマッサージ4回講座2週目♪ご報告。

今週の目標は体を休めるでしたface05

月曜に「体がとっても疲れているよ!」と指摘され・・・言われてみると、確かに・・・そうかもicon10

言われないと自分の体のことなのに分からないなんて・・・face07

と、いうことで、今週の目標は体を休める、に決定icon06

なんとなく、子どもと一緒にお昼寝をすることに罪悪感のあるワタシ。

寝た痕跡があると主人に「寝たの??」って指摘されるから、寝ちゃいけないのかなって。

確かに主人は仕事してるしな・・・なんて。

でも!

ワタシの体は疲れてますから!

今週は休ませて頂きます!!

ということで、ほぼ毎日子どもと一緒にお昼寝icon14

今日も主人がいなかったからのんびりお昼寝~。

しっかり休むと体も軽いし、子どもにイライラしな~いicon12

やっぱり、お母さんは体が資本!

お母さんの体は大事にしないとねicon01

きっとワタシだけじゃなく、言われないと自分の体が疲れているって気づけないでいるお母さんたちってたくさんいますよね。

これからも昼寝しよっと(笑)


さて、水曜はベビーマッサージ4回講座の2週目でしたface01


参加される前にお子さんが動くのでちゃんと出来るか心配。。。とお話されていたお母さん。

もうすっかり、お子さんがどんな姿勢でもちゃんとついて行ってマッサージできていますface05

こうがいいの~?こうかなあ~?なんてお子さんに話しかけながらお子さんの好きな姿勢を探しつつマッサージしています♪

素敵ですねicon06

動き回るお子さんのマッサージはお母さんの自信とマッサージに対する慣れが大事だなあって思っていますface01


裸が苦手、お腹や胸を触られるのが苦手・・・という赤ちゃんもいます。

そんな場合には、まずはお洋服の上からタッチして慣らしていったり、マッサージをする部分以外はタオルで覆ったり、苦手なお腹や胸には薄いガーゼを一枚かぶせてあげてその上からマッサージをしてあげたり。

だんだんと慣れていってもらえばいいと思いますface02

お腹や胸って普段はお洋服に隠れているしあんまりさわったりしない場所なのでさわられるのが苦手というお子さんもいるのです。

4回講座ではなるべく、より赤ちゃんが気持ちよくなるような手の細かい動きや場所なども詳しくお伝えしておりますface01


おわったあとは毎度毎度のお茶&雑談タイム。

回数を重ねるごとににぎやかになる時間ですが。

少々ワタシしゃべりすぎてますか~(笑)

しゃべるのが好きなんです!

学生時代は寮生活をしていて夕飯も友人たちと食べていたのですが「あんたがいないと夕飯の時間は静かで時間も短い。」ってよく言われてました~face03

今日は男の子のおちんちんケアのお話も。。。

よそのおうちのケア事情や女の子のお母さんにとっては未知のお話だったようで(そりゃそうだicon10)、ちょっと盛り上がりました。

ちなみに、我が家は主人担当で「男の時間」と名前がついているようですface03


来月も4回講座を開催しますicon06

11月16、22、30、12月7日 10時~ 5000円(4回分。お茶代込み)となっています。

1dayレッスンを受講された方は500円オフで受講できますface01

1dayレッスンに参加したからといって、必ず4回講座を受講しなくちゃいけないということはまったくないです。
(もし誤解のある書き方をしていたらごめんなさいicon10

1dayでも全身のマッサージを体験できますので十分に楽しんでいただけると思いますface05

1dayレッスンにも、4回講座にもお気軽にご参加ください♪  


Posted by つばき♪ at 22:46Comments(0)ベビーマッサージ

2011年10月27日

ハンドリフレクソロジー。

1年ぐらい前には「本当におもちゃってそんなに増えるの~??」と、思っていたワタシ。

おもちゃが増えて入れるとこないんだよね~なんて話すちょっと上の子どもがいる友達の話をへえ~なんて聞いていたら・・・。

増えますね!!!

1年後、そう言いたくなる親の気持ちがよ~~く分かるようになりましたface07

おもちゃが増えて困るよ~!!と言いつつ買っているのは親ですけど(笑)

今日も新たなおもちゃが2つ仲間入りicon14

主にハードオフユーザーですが~face03

リサイクルだから安いし、きれいな商品もあるので探せばいいのが見つかるicon06

今日は車の運転席のおもちゃと(エンジンとかハンドルとかウィンカーとかついていて、音がなる)室内で乗って遊ぶ車のおもちゃ。

どっちも500円!

500円は絶対に安いおもちゃだし、状態もすごくいいしicon14

主人に「ねえねえ、これ500円なんだけど~」って言ったら「いいねえ、買おうよ!」と、即決face06

子どもたちも最近はおもちゃを理解するようになったので、おもちゃコーナーに行くと大騒ぎするようになってきました。

おもちゃで楽しそうに遊んでくれるのが何ともいえないんですよね~icon10

ああ、なんか甘い親だわ・・・。



先週土曜はハンドリフレクソロジーの実践講座に行ってきました!

・・・が!ニュースにもなっていたらしい、上越新幹線の故障による長野新幹線と上越新幹線の遅れにばっちりと巻き込まれましたicon15

駅に着いたら乗る予定だった新幹線の1本前の新幹線も来ていなくて、乗る予定だった新幹線ももちろん来ない。

やっと来た新幹線は遅れの影響ですでに自由席は乗車率100%超えicon15

乗っても停車したままでなかなか出発しない~!

途中で徐行したり止まったりしながら、予定より30~40分遅れでなんとか目的地に到着icon11

・・・でも良かった、無事に着いて・・・。


講座は楽しく受講してきました!

とても素敵な先生なのですicon12


ハンドリフレクソロジーとは・・・いわゆる足のリフレクソロジーの手バージョン。

手のひらと手の甲には反射区と呼ばれる各臓器に対応するゾーンがあるのでそこを刺激して健康を増進していきますface01

足よりお手軽で、結構気持ちよくって、効くicon06

練習がてら自分の手を刺激していますが、お通じもいいし、トイレも近いicon14


いっしょに手首から肘までのトリートメントと、肘から上の、いわゆる二の腕の痩身トリートメントの奥義も(笑)伝授して頂きましたface05

手首から肘のトリートメントは肩凝りにも効果ありでとても気持ちよかったのですが・・・二の腕の痩身は・・・痛い!痛い!!

「痛いよ~」と言われていましたが、ええ・・・痛かった。

痛くて笑えてきましたもんface08

それでもかなりやさしめになトリートメントだったそうですが、いや、痛い!

笑顔の先生が鬼に見える・・・(笑)

人によっては1センチも細くなるほど効果的なトリートメントicon14

でも、痛いです。

楽しては痩せられないのね・・・と痛みに耐えながら思ったワタシでしたface03

せっかく伝授して頂きましたので、ご希望の方がいたらぜひface02

痛いですよ~!!


ハンドリフレクソロジーについてはさっそく取り入れていきたいと思いますface01

来月からのベビーマッサージ1dayレッスンはこれまでの骨盤調整ストレッチを行う回とハンドリフレクソロジー(ワタシがみなさんの手をマッサージしますface05)の回にわけてみたいと思いますface01

日程で選ぶもよし、ストレッチがいいか、ハンドリフレがいいかで選ぶもよし、2回参加するもよし◎ですface01

次回11月10日ハンドリフレクソロジー、12月2日は未定ですicon10
(12月2日については様子を見ながら11月15日ごろに決めてお知らせしたいと思います。)

産後の悩みの腰や肩、首の反射区もしっかりと刺激しますので、ちょっと体が楽になってもらえたらいいなあ~icon14

来月こそはボディケアサロンタイムやろうと思ってますicon12
  


Posted by つばき♪ at 22:25Comments(0)からだメンテナンス

2011年10月25日

11月の予定♪

朝晩はだいぶ冷え込みますね~!

夏の間は無念ながら中断していた「冷えとり健康法」。

いいんです。

プロフィールにも「マイペースに」とか「のんびり」と実践中って書いてあるんだからface03

そろそろ復活させようかと・・・。

でも・・・めんげんがね~・・・。

去年始めたときは「めんげんって本当にあるの??」ってちょっと疑ってましたがicon10

めまいに倦怠感にのどの痛みに眠気。

まあ出るわ出るわ。

からだをゆっくり休めたいけど、子どもたちがいますからねえicon15

去年は誕生日のタイミングでデビューしたので、今年もまた誕生日にしようかな♪

来年こそ夏の間も続けるぞ~!!



今日は小諸にあるハローアニマルに遊びに行ってきましたicon12

チワワにすら怖がる双子長男・・・face07

と~っても大きなイヌでもおそれずに口もとに手をつっこむicon10双子次男icon15

とっても温厚な7才のおじいちゃん犬だったので、優しくしてくれて助かりましたが・・・icon11

ちなみに、ワタクシ愛犬家icon06

実家に柴犬がいるのでイヌだ~~いすき♪

子どもよりもワタシのほうがイヌとのふれあいを楽しんできましたicon14

7才のおじいちゃん犬の「でんちゃん」かわいかったな~。

実家のイヌが結構気が強いイヌなので、温厚なイヌってとっても新鮮icon12



さてさて、11月の講座のご案内ですface01

ちらほらと・・・12月、なんて文字も出てきちゃいましたicon10


寒くなってきましたが、ベビーマッサージはお母さんも赤ちゃんもとっても温まります♪

寒くてお出かけもおっくうですが、体を温めにいらっしゃいませんか??


icon0111月の予定icon01


●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致しまが、ご了承くださいませ。

《1》ベビーマッサージ1day体験会&簡単セルフ骨盤調整

一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチをご指導致します

・日程 ・11月10日(木) 10:00~
     ・12月2日(金) 10:00~ いずれも1時間程度
・費用:1000円(オイル代、使い捨ておねしょシート込み)
・場所:佐久市講師自宅(お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪)

1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪

《2》ベビーマッサージ四回講座

ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っていますicon06
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ

・日程:1週目 11月16日
    2週目 11月22日(23日が祝日のため、この日のみ火曜日です。)
    3週目 11月30日
    4週目 12月7日    11月22日のみ(火)ほかすべて水曜日 10:00〜 1時間半程度
・費用:5000円(四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み)
・場所:佐久市講師自宅(詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております)
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
(1day講座を受講された方は500円オフとなります♪)


お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」(パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります^^)あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp (☆を@に変えてくださいね〜)までどうぞ♪

携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp(☆は@です)からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。

頂いたメールやメッセージにはすべて24時間以内に返信しております。送信後2日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。

当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。

また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。

大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。


ご参加お待ちしていますicon06

ご縁がつながりますように・・・icon12
  


Posted by つばき♪ at 21:38Comments(0)連絡

2011年10月21日

ゆっくりと羽とのばしていました~♪

ちょっと更新があいちゃいましたが・・・。



日曜から主人が出張で・・・。

で、岩手から母が手伝いに(遊びにface03)来てくれていました♪

水曜の夕方の新幹線で帰っちゃいました・・・face07

下仁田でこんにゃくを食べて母はあまりのおいしさに感動face05

おみやげに持っていってもらいました~icon14

月曜は小諸の丸山珈琲でカフェタイムをしまして(平日は空いてるので子どもたちといっしょでも安心。ソファ席だと子どももゆっくりできるし・・・。)東御の湯楽里館へ。

ワタシも母も温泉好き!

独身時代はよくいっしょに日帰り温泉に出かけていました~face05

お風呂に入って、個室を借りて(10畳のお部屋が1時間1000円でした。ちょっと贅沢しちゃいましたface04)他を気にせずにのんびり~・・・でしたが子どもたちが元気いっぱいで思うほどのんびりも出来ずicon15

大人のほうがぐったり(笑)


火曜は軽井沢のアウトレットへ。

初めてのアウトレット!

軽井沢のっていうか、アウトレットモールそのものがはじめて!

母も「アウトレットが一番楽しかったな~」なんて言ってたくらい(笑)ちょっと母娘で興奮。

うちから近くにこんな素敵なショッピングモールがあるなんて~icon12

でも、子ども二人つれて一人では行けないので、次の機会はいつになるか分かりませんが・・・。

平日だから空いてましたface01

やっぱり安いね!

あまりお得感のないお店もあったけどicon10それでも安い~!

イオンでお洋服買うのがバカらしくなっちゃうなicon16

ローラアシュレイが好きなんですよ~icon06

いつかサロン専用ルームをもてるようになったら、ローラアシュレイの雑貨で揃えたい、という密かな夢が・・・face05

主人に「洗面所とか、トイレとかローラアシュレイで揃えたいでしょ~face03」と見透かされていましたが、子どもたちが使うようになったらきれいに保てないので、もうしばらくは我慢・・・icon09

母にお洋服も買ってもらって大満足icon06

ローラアシュレイのために通いたいなあicon12

それでも一人で子連れは無理か・・・icon11

今年のお正月は主人の実家で過ごして初売りで新宿に義母といったのですが、そのときも「たまには買い物をしてきれいなもの、かわいいものを見るのも大切!」と思ったのですが、やっぱりショッピングの時間は大切ですね~。
(実際にお正月のブログ記事にも書いたはず)

今回もまたしても同じ思いを持ちましたface01

ちなみに、初売りのときも義母にローラアシュレイを買ってもらったのでしたface03


そして水曜は母の帰宅日&主人の帰宅日だったので家でのんびりとface01

お昼はむぎの里に食べに行ったのですが、初めて行ったむぎの里。

長崎ちゃんぽんうどんを食べたのですが、美味しかったface02

ちゃんぽんスープは熊本から買いだめしてきてたくさんあるので(笑)うちでも作ってみようかな~♪

ちゃんぽん好きなんですface05

熊本ではちゃんぽんスープやちゃんぽん麺が売られていて、家でよく食べていましたicon14


母なので気を使わずに寝坊もさせてもらえたし、ゆっくり羽を伸ばせました~!

母が来てくれてこれだけ気持ちが軽くなるってことは普段は意識はしていませんがよほど気を張りつめて精一杯育児をしているってことなんでしょうね。。。

それはワタシだけではなく、きっとみんなそう。

この4日間リフレッシュできたので、またベビーマッサージを通して参加してくださるお母さんとお子さんといっしょにちょっとリラックスできる楽しい時間を提供いっしょに過ごしたいなあって思っていますface01

レッスンの時間は皆さんとお話もできて、ワタシも楽しみな時間なんですface05

いろんな情報交換もできますしね(笑)
  


Posted by つばき♪ at 14:50Comments(0)日常のこと。